健康咨詢描述:
經(jīng)常有頭暈干嘔的癥狀;今天測量血壓為144/94;平時是126/84~~我的體重是85KG~~~身高172cm~~~
這一兩年來~有時候會出現(xiàn)頭暈干嘔的現(xiàn)象~~
原因可能是肥胖,少運動,好吃重口味菜肴~~
我今年23歲~~~
請問除了注意飲食外~~我還需要怎么做~~~
有朋友介紹我喝牛蒡茶降壓~~~不知道行不行?
想得到怎樣的幫助:我想得到一些指導~~~
病情分析:
您好,從您的描述看,您的頭暈考慮是和血壓增高有關(guān),但從數(shù)值看目前只是輕微情況,可以通過飲食和運動進行調(diào)節(jié),如果三個月癥狀未見改善就要通過藥物治療了。
指導意見:
關(guān)于飲食:①控制能量的攝入,可吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。② 限制脂肪的攝入。烹調(diào)時,選用植物油。③ 適量攝入蛋白質(zhì)。④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。⑤ 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果。⑦ 適當增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等。同時建議進行有氧運動,有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
病情分析:
您好,考慮可能是高血壓,建議進一步檢查明確高血壓的原因
指導意見:
您好,建議監(jiān)測血壓如果連續(xù)三天到五天以上血壓高于140/90mmhg,考慮是高血壓,建議檢查尿常規(guī),肝功腎功,腎臟彩超,顱腦磁共振明確,建議飲食以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,低鹽低脂飲食,戒煙酒,注意休息,鍛煉身體,可以喝牛蒡茶,但是高血壓需要降壓藥物治療
病情分析:
高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.
指導意見:
內(nèi)服用四逆湯和附子理中湯,金匱腎氣丸就可以治愈.先服四逆湯3~5個月,再服附子理中湯半個月或 2~3個月,后期附子理中湯,金匱腎氣丸兩方小劑量交替輪服,用量據(jù)病情輕重而定.
以上是對“經(jīng)常有頭暈干嘔的癥狀今天測量血壓為144/94,平時是126/84”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生~~我之前看過中醫(yī)生~~他給我開了“龜鹿二仙丸”~~~吃過一個療程,不知道我繼續(xù)服用好不好
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