關于頭發(fā)易掉的問題

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,
      指導意見：
      建議到醫(yī)院查血微量元素,缺什么補什么,平時不要經常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉!
      

      病情分析：
      導致脫發(fā)的原因很多，由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，化學性脫發(fā)，物理性脫發(fā)：營養(yǎng)性脫發(fā)：肥胖性脫發(fā)等。
      指導意見：
      在治療上要根據不同的病因進行治療?；瘜W性脫發(fā)：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)。不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā) 。加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等。
       少去對頭發(fā)進行燙染，因為在對頭發(fā)進行燙染的過程中會傷害頭發(fā)，湯芳棒的溫度會讓頭發(fā)死掉，而染發(fā)劑有可能含有對頭發(fā)有害的化學物質。所以如果你不是那么想要改變造型，還是少去對頭發(fā)進行人工干預。
      
      以上是對“關于頭發(fā)易掉的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)是由于內分泌失調,免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調節(jié)內分泌失調開始,增強免疫力,頭發(fā)不再脫落.
      指導意見：
      要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)
      指導意見：
      可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
      
      

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)和你的生活習慣有很大的關系哦。
      指導意見：
      首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、人參蜂王漿靈芝桂圓干,花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖!
      

      病情分析：
      你好，一般脫發(fā)跟腎功能有關的
      指導意見：
      日常生活中多吃一些補腎的食物，中醫(yī)說腎主骨，其華在發(fā)，與黑色相通應。故，一些黑色食物補腎效果不錯，如黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。此外，中醫(yī)還講究以形補形，還有一些動物的生殖器官，補腎效果甚好，如鹿鞭、虎鞭、羊鞭、羊腰、豬腰等。另外，鹿茸、海馬、巴戟天、石斛等也是補腎常用的名貴補品。還有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好。
      另外生活要有規(guī)律，盡量不要熬夜；脫發(fā)很嚴重的話做好去醫(yī)院檢查一下
      
      以上是對“關于頭發(fā)易掉的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,脫發(fā)的原因有很多,遺傳性脫發(fā),疾病性脫發(fā),精神性脫發(fā),產后脫發(fā),藥物性脫發(fā),季節(jié)性脫發(fā),環(huán)境性脫發(fā),營養(yǎng)不良性脫發(fā),內分泌失調脫發(fā),還有頻繁使用脫脂性強的洗發(fā)劑以及 染發(fā)劑,吸煙,飲酒等,宜對癥治療為佳 .
      指導意見：
      如果脫發(fā)每日超過100根,連續(xù)時間在2個月以內;或頭發(fā)生長不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時機.要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,生活有規(guī)律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,增強體質,保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭發(fā)生長有重要作用.試試：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內.每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護發(fā)之功效.
      

      病情分析：
      你好。這是不是你在生活中壓力比較大導致的。
      指導意見：
      注意補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
      
      

      病情分析：
      中醫(yī)認為，青壯年頭發(fā)易掉，多因腎虛。此外現代人面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭發(fā)的人越來越多。
      指導意見：
      建議：1、黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補材料。
       2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利于頭發(fā)生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外?？蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有
      益。
       3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
       4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
      除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。