經(jīng)常感冒還老是反反復(fù)復(fù)

      你好！考慮是免疫力低的原因?？啥嘌a(bǔ)充一些維生素。開始可口服維生素C、E和復(fù)方維生素B。平時(shí)要多吃一些動(dòng)物肝臟、海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子以及含鐵類高的食物。要保持充足的睡眠和樂(lè)觀的情緒。避開烈日，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，也可多聽聽音樂(lè)，多唱唱歌都可增強(qiáng)免疫力。祝健康！
      

      病情分析：
      您好很高興回答您的問(wèn)題.對(duì)于每一人來(lái)講取決于機(jī)體的抵抗能力及外界病毒的毒性大小.我就覺(jué)得你可能是覺(jué)得比其他人的時(shí)間要長(zhǎng).
      指導(dǎo)意見：
      主要是你的機(jī)體抵抗能力,有的人體質(zhì)要差一些,不但病程較長(zhǎng),切很容易感冒,主要與先天的情況有關(guān)和后天的用藥,在成長(zhǎng)過(guò)程中如果一感冒就大量用藥,包括抗生素和作用強(qiáng)的感冒藥,對(duì)于日后的病程都有很大的影響.
      

      病情分析：
      你好，你這是抵抗力差的原因，建議每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。四、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力，多吃些乳酸菌飲料；可以用微生態(tài)制劑來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品。多食用這些食物香菇蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用。還要多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒還老是反反復(fù)復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！