健康咨詢描述:
天
睡眠不好,易醒。頭發(fā)長(zhǎng)不齊
缺鈣
想得到怎樣的幫助:想知道是如何的
病情分析:
你好,這個(gè)是一個(gè)典型的缺鈣的情況的,這個(gè)由于缺鈣的話,是會(huì)出現(xiàn)這樣神經(jīng)興奮性增高的情況的,故會(huì)出現(xiàn)這樣夜間易醒的癥狀的,同時(shí)這個(gè)頭發(fā)長(zhǎng)不長(zhǎng)也是應(yīng)該要注意有其它微量元素缺乏的情況的,比如缺鋅等
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況建議是應(yīng)該要在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上加用補(bǔ)鋅的藥物來(lái)調(diào)理的,這樣才會(huì)取得比較理想的效果的,比如可以用點(diǎn)葡萄糖鈣加鋅進(jìn)行治療的,同時(shí)平時(shí)也應(yīng)該要注意微量元素的補(bǔ)充的,祝你能夠早日康復(fù)的
病情分析:
你好,有時(shí)候是因?yàn)樾『?duì)鈣質(zhì)的吸收差而導(dǎo)致缺鈣的,而不是平時(shí)攝入的鈣質(zhì)不足.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多帶小孩到室外曬曬太陽(yáng),平時(shí)可以使用一些含有維生素d的食物.
這樣會(huì)有利于寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收
病情分析:
幼兒補(bǔ)鈣方法補(bǔ)鈣方法一:運(yùn)動(dòng)加飲食,平時(shí)讓寶寶多參加戶外活動(dòng)、多曬太陽(yáng),多吃富含鈣的食品,富含鈣的食品有:酸奶、奶粉、、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚、鯉魚、羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等。如果是人工喂養(yǎng)寶寶,那么給寶寶選擇奶粉的時(shí)候最好選擇富含鈣質(zhì)的配方奶粉。補(bǔ)鈣方法二:補(bǔ)充鈣劑和鈣制品。由于寶寶在0-2歲期間的運(yùn)動(dòng)量很少,而光靠飲食來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,所以建議給寶寶補(bǔ)充鈣劑和鈣制品,目前市場(chǎng)上鈣制劑五花八門,有的含重金屬較多一些,對(duì)胃刺激性很大,選擇的時(shí)候可以向醫(yī)生專家咨詢,選擇有正規(guī)產(chǎn)品批號(hào)的,孩子樂(lè)于接受的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
指導(dǎo)意見(jiàn):
⒈多食用鈣質(zhì)含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜等。⒉多做體育運(yùn)動(dòng) (運(yùn)動(dòng)可使肌肉互相牽拉,強(qiáng)烈的刺激骨骼,加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,減少鈣質(zhì)丟失,推遲骨骼老化,同時(shí)有利于人體對(duì)飲食中鈣的吸收)⒊多曬太陽(yáng)(紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽(yáng))?;蛘呤褂肸Z-2紫外線治療儀照射皮膚促進(jìn)鈣的吸收。⒋吃好早餐(人體早上對(duì)鈣的吸收能力最強(qiáng))。⒌對(duì)含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然后再烹調(diào)。如:甘藍(lán)菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
希望能幫到您!
以上是對(duì)“嬰兒缺鈣如何補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
要補(bǔ)好鈣,要給孩子選擇一種適合她的鈣,因?yàn)檫@個(gè)鈣不是用金錢來(lái)衡量,而是要看孩子是否能真正被吸收,
指導(dǎo)意見(jiàn):
在食物上經(jīng)常喝一些骨頭湯 如果你的孩子試過(guò)一些鈣的效果不是很好的話,建議你試一下納諾卡,
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
強(qiáng)筋壯骨,和胃健脾。本品可用于補(bǔ)鈣和治療小兒食欲...[說(shuō)明書]
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