腕肘都會響，有什么問題嗎？

男 | 16歲懸賞20個健康幣 2007-02-12 11:46:09 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人練了幾周的俯臥撐，現(xiàn)左腕和右肘轉(zhuǎn)至一定角度是都會有輕微的響聲，每次都有，請問是否安全

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2007-02-12 14:07:05 我要投訴

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2019-03-07 20:26:39 我要投訴

您好，如果您經(jīng)過鍛煉出現(xiàn)這種情況，一般考慮可能是關(guān)節(jié)的潤滑程度不好，有可能是關(guān)節(jié)腔里的關(guān)節(jié)液不夠，或者是關(guān)節(jié)處韌帶太薄，也有可能是肌肉不結(jié)實，固定骨骼差，建議您吃些動物的板筋試試。還可以吃些中藥杜仲泡的酒。謝謝！