補氣補血吃什么好？

      病情分析：
      男，14歲，貧血，有時會感覺頭暈，體力會下降
      指導意見：
      你好，建議可以多吃一些補血的食物啊，比如：海帶啊，紅棗等等。這個對你的身體都是有利的、
      

      病情分析：
      貧血的原因很多，建議去醫(yī)院檢查，排除一些疾病。
      指導意見：
      紅棗，桂圓，紅糖，阿膠都是不錯的選擇，在這基礎上，注意平時正餐的營養(yǎng)，適當鍛煉身體。
      
      以上是對“補氣補血吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男.14歲.咨詢貧血飲食怎么補
      指導意見：
      你好.多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等,祝你健康
      

      中藥四君子湯加四物湯，紅棗蓮子羹。
      

      病情分析：
      建議多用當歸、阿膠、白芍燉湯喝，可以燉雞、鴨等
      指導意見：
      食療方：阿膠10g、黃芪20、大棗12枚，先水煎黃芪、大棗，水開半小時去湯，將阿膠放入湯藥中融化服用，每天一次