健康咨詢描述: 我是舞蹈老師,而且是爵士舞蹈老師,所以運(yùn)動量比較大,我過后要做人流,所以之前我教課有問題嗎~~~~~
想得到怎樣的幫助:一個(gè)好的回答。
病情分析:
你好,懷孕期間不建議做運(yùn)動量大的運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
所以你盡量不要上課,或上課的時(shí)候多注意,盡量不要做運(yùn)動,這段時(shí)間營養(yǎng)要充分。
病情分析:
早孕期間是最易流產(chǎn)的
指導(dǎo)意見:
你又不想要這個(gè)孩子,運(yùn)動無所謂。49天以內(nèi)是藥流的最佳時(shí)期,建議你不要過了時(shí)間
病情分析:
你好。這是不可以的。需要對自己和寶寶負(fù)責(zé)的。
指導(dǎo)意見:
合理飲食,注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動物植物蛋白.
以上是對“懷孕1個(gè)多月可以跳舞嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,但可以跳動作幅度不大的慢舞
指導(dǎo)意見:
1.可以嘗試慢步交誼舞。
2.懷孕前三個(gè)月比較危險(xiǎn),但也不是絕對不能活動,慢步交誼舞比較適合。
3.注意環(huán)境,跳舞不要到非常擁擠場所。意外傷害得不償失。
4.劇烈運(yùn)動可致流產(chǎn),謹(jǐn)慎為妙。
病情分析:
剛懷孕最好不要做大幅度的運(yùn)動,注意休息
指導(dǎo)意見:
還是不能運(yùn)功量過大,最好還是多休息,千萬不能做激烈運(yùn)動,做好孕期檢查
以上是對“懷孕1個(gè)多月可以跳舞嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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