腰和腿同時疼應(yīng)該怎么活動

      你好你描述的情況主要是腰腿綜合癥，可以見于腰椎問題也可以見于骨盆的梨狀肌肉，也可以見于慢性腰肌勞損。如果確診可以做一個腰椎的CT，這樣更清楚。
      治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
      平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) .
      

      病情分析：
      不了解你做的是什么檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議除了做個x片外再做個全血檢查和血生化,平時多注意營養(yǎng)全面和少接觸有害刺激，最好確診后治療。

      病情分析：
      您好
      首先明確一下腰椎間盤突出癥急性期是不能活動的，一般建議靜養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      不過向您這種情況不能單純靠藥物，建議做做牽引，按摩，針灸綜合治療。這樣才能從根本解決問題。
      以上是對“腰和腿同時疼應(yīng)該怎么活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你這應(yīng)該是由于椎間盤壓迫神經(jīng)跟引起的痛疼的癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況治療還是應(yīng)該是以治療腰椎為主.你可采取腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;來進行保守治療，平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的!
      

      你好，你這情況可能是腰椎間盤突出，建議到醫(yī)院照個腰椎正側(cè)位片，和CT，以便確診，針對你現(xiàn)在這個情況建議做做理療。