可以繼續(xù)回答我的問題嗎？

健康咨詢描述： 謝謝各位大夫的幫助，我衷心謝謝您們在這里給人們帶來的方便和幫助！謝謝南河醫(yī)生給我的回答；很遺憾馮醫(yī)生您的答案不太針對我的問題，我的問題一直以來都是您在關(guān)注，很感謝，所以也只有您可能最了解情況，所以請您就這一次的問題在給我與我?guī)椭≈x謝！問題是:請問馮金明醫(yī)生，你說的推拿一定要配合什么中藥？？？？？？我沒有聽清楚？還有理療主要指什么？（紅外線烤燈？熱療？？？？？？）在什么情況下我需要外敷中藥？？？？？？平時我運(yùn)動需要做保健按摩嗎？多久進(jìn)行一次保健按摩呢？一周兩次？（我每天都會訓(xùn)練，基本上是訓(xùn)練3個小時）。謝謝您多次的幫助！
謝謝南河醫(yī)生的幫助，那我今后的訓(xùn)練計(jì)劃中將要加入每周2-3次的推拿按摩計(jì)劃，可以嗎？不過我很想知道，在月經(jīng)期間也可做保健推拿按摩嗎？