頭暈應(yīng)該怎么補

      病情分析：
      是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      (1)積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
      (2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
      (3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
      (4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
      
      

      病情分析：
      你好
       血壓低要考慮生脈飲調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
      
      

      病情分析：
      貧血、低血糖、精神壓力過大、、、都會出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見：
      均衡飲食、增加營養(yǎng)、合理睡眠、適當(dāng)運動
      適當(dāng)補充多種維生素、鈣鐵鋅、、、
      很快會好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對“頭暈應(yīng)該怎么補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有頭暈飲食不好及臉色發(fā)黃等癥狀，著提示你可能是脾虛引起這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中藥來調(diào)理一段時間，這樣才能逐漸的緩解你的這些癥狀。平時可以適量的多吃些大棗，可以配合著 腹部氣海和關(guān)元穴位的艾灸治療，這樣治療一段時間你的脾虛癥狀就能很好的緩解。祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
       頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。
      指導(dǎo)意見：
       建議一，注意飲食健康和營養(yǎng)，二要經(jīng)常運動以保持健康的體魄，還有就是不要老是上網(wǎng)要多出去走走動動這樣你才能更健康。
       每天可以多喝一些滋補靚湯。祝你早日康復(fù)。
      

      如果是吃藥的話平是可以健脾丸、歸脾丸合用效果會很好；食補的話可以吃些山藥，大棗、桂圓等等，這三樣既可以健脾又可以補血。