肩胛骨突出有什么好的方法可以糾正過來??？

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，建議可以到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的骨科就診，通過查體及相關(guān)檢查確定診斷后，再考慮下一步的矯正治療方案。
      

      病情分析：
      您的情況還是可以通過手術(shù)矯正治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是去醫(yī)院骨科檢查治療，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      如果肩胛骨突出，身材瘦弱，那么身體其他部位也不會(huì)美觀，比如溜肩、平胸、細(xì)腿等等。我的建議是制定一個(gè)全面健身計(jì)劃，均衡地發(fā)展身體素質(zhì)。一般包括三方面內(nèi)容：每周2—3次慢跑、快走或者騎自行車，每次不低于20分鐘；每周做2—3次力量訓(xùn)練，能夠鍛煉全身主要的肌肉；飲食上也要特別注意，瘦人通常食欲不好，應(yīng)適當(dāng)增加一些主食量，一天吃4餐，增加的那頓飯可以是2個(gè)蘋果或者幾片面包等等。這樣，經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練后，到明年春天你一定能把后背練得很有型。
      指導(dǎo)意見：
      可以佩戴背背佳來進(jìn)行矯正，背背佳可有效防止非病理性含胸駝背及脊柱彎曲，矯正動(dòng)、靜狀態(tài)下青少年的不良體態(tài)，有力幫助人體保持正確的坐、立、行、走姿態(tài)。
      
      以上是對(duì)“肩胛骨突出有什么好的方法可以糾正過來??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！