健康咨詢(xún)描述:
頸椎活動(dòng)受限制 肩膀腰背疼
拍片:頸椎退行性變 椎管變窄 診斷:頸椎病
工作性質(zhì)坐著
曾經(jīng)的治療情況和效果: 牽引按摩外用藥及口服藥
想得到怎樣的幫助:如何緩解癥狀
中醫(yī)的針灸療法。自我運(yùn)動(dòng)治療1、頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。2、搖動(dòng)上肢:左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次。3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次。4、局部按摩:可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴:在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。6、擦掌摩腰:將兩手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動(dòng),作五十次。7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然后搓揉,待耳發(fā)熱為止。每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術(shù),一般1-2月即可見(jiàn)效。
病情分析:
你的病情很明了,你需要做的是繼續(xù)治療,尤其是中醫(yī)中藥的治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
拉筋每天半小時(shí)。加強(qiáng)鍛煉,注意別太勞累??梢杂命c(diǎn)中藥緩解的,有時(shí)間看星星放風(fēng)箏都很好,按摩師必要的。
病情分析:
你好:
考慮頸椎病,頸椎疼肩膀疼是比較常見(jiàn)的頸椎病癥狀,
與你長(zhǎng)時(shí)間 對(duì)著電腦有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。 最好去醫(yī)院拍個(gè)片吧,這樣更能確診你的癥狀。
以上是對(duì)“頸椎疼帶肩被疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議去醫(yī)院檢查一下頸椎看看!
指導(dǎo)意見(jiàn):
椎患者平時(shí)應(yīng)該注意: 1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是屬于頸椎病的表現(xiàn),建議可以采取理療加藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于頸椎病,可以采取自我運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解,頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。
病情分析:
您好;頸椎痛:羊骨頭(生的,煮過(guò)均可)二兩,
指導(dǎo)意見(jiàn):
砸碎炒黃,浸白酒1斤,三日后擦頸部,一日三次,一般不過(guò)15天,可以根治。
病情分析:
頸椎病是由于頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)血管引起的,有的是因?yàn)樽倒苓^(guò)小壓迫血管神經(jīng)造成的。這樣就會(huì)有疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療頸椎病的話,一般用藥物治療是沒(méi)什么效果的,最有效的方法是采取手術(shù)治療,就是把增生的部位切除,從而到達(dá)治療的目的。另外平時(shí)應(yīng)多注意不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),避免頸椎受傷。
以上是對(duì)“頸椎疼帶肩被疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
40歲女性,頸椎活動(dòng)受限制 ,肩膀腰背疼。拍片提示:頸椎退行性變 、椎管變窄。
指導(dǎo)意見(jiàn):
頸椎病現(xiàn)代分型分到七型了,其中脊髓型是要手術(shù)治療的。但你的不符合此型,首選治療還是保守治療。目前保守治療的主要措施就是牽引按摩配合一些藥物,其次就是自己平時(shí)自己調(diào)護(hù)。養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保持正確的坐立姿勢(shì)。
病情分析:
你這是因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致的頸椎退行性變從而導(dǎo)致椎管狹窄。
指導(dǎo)意見(jiàn):
關(guān)于治療,你用的方法已經(jīng)包裹了治療頸椎病非手術(shù)治療的方法。不過(guò)我不知道你用的牽引是如何用的。我可以給你推薦一下有一種方法很有效 頸托和圍領(lǐng) 最好用充氣型頸托。再有一個(gè)就是自我保健法 在工作中定時(shí)改變姿勢(shì),作頸部輕柔活動(dòng)及上肢活動(dòng),有利于頸 肩 肌肉馳張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán),在睡眠時(shí) 用平板床,枕頭高度適當(dāng),不讓頭部過(guò)伸或過(guò)屈。藥物治療沒(méi)有什么針對(duì)性用藥,如果疼痛點(diǎn)小時(shí),可以做打封閉治療。如果這些辦法都不奏效,那只能考慮手術(shù)。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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