X型腿怎么治療

      病情分析：
      你好，雙腿站立直，走路右腿膝蓋往里，需要到醫(yī)院外科治療
      指導(dǎo)意見：
      你好!這位朋友，藥物治療基本無效，你可以立即到醫(yī)院外科處理，詳細(xì)情況請你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師

      病情分析：
      1.對外八字腳患者，行走時(shí)，每走一步都要讓自己感覺到兩膝內(nèi)側(cè)有輕擦的過程；隨時(shí)隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進(jìn)練習(xí)。同樣主要靠生活中堅(jiān)持。 2.X形腿的矯治練習(xí)，每天1～2遍：
      第一節(jié)壓膝運(yùn)動(dòng)：正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時(shí)，停耗一定時(shí)間。
      1． 壓法：坐在平坦的地方，腳掌合攏，兩手放在雙膝內(nèi)側(cè)向下慢慢按壓，然后雙膝最大限度分開，保持5-10秒鐘，還原。重復(fù)15-20次。
      2． 拉引法：坐在平坦的地方，兩腿盡量并攏放平，在左右腳腕上拴一條長50厘米的橡皮筋。 然后兩腳用力向外拉引70-100厘米再放松還原。重復(fù)20-30次。
      3． 夾物法：坐在寬凳上，雙手撐于身后，兩腳觸地，膝屈（90度），腳腕處緊夾一質(zhì)軟物品。然后雙腳離地、伸膝、兩腿盡量上抬，保持5-10秒鐘，放松還原，注意物不能掉（物品的選擇由大到小，直到能夾住一張紙為準(zhǔn)）。重復(fù)20-30次。
      指導(dǎo)意見：
      4． 外翻法：并腳站立，身體微微前俯、半蹲、雙膝用力外翻，同時(shí)雙手向外按壓雙膝內(nèi)側(cè)5-10秒鐘后，起立還原放松。重復(fù)20-30次。
      5． 踢毽子法：用腳內(nèi)側(cè)踢毽子，左右腳交換踢,左右腿各踢20-30個(gè)，共練習(xí)4組。
      第二節(jié)捆腿練習(xí)：坐位，兩腿并攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動(dòng)。
      3.非手術(shù)療法有一些，需長期不懈的堅(jiān)持，可以嘗試：1.走“貓步”。2.盤膝坐20～30分鐘并交替雙腿，每天1～2次。同時(shí)按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉，增加肌張力以矯正畸形。