我媽媽得了頸錐病,很?chē)?yán)重,一直也不好

      你好!建議去醫(yī)院骨科做個(gè)相關(guān)檢查,據(jù)情況再治療.
      

      頸椎綜合癥，常見(jiàn)于中老年人,是由于人體頸椎間盤(pán)逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈、頸部交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀。這類患者輕則脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、頸背部沉重、肌肉變硬、上肢無(wú)力、手指麻木、肢體皮膚感覺(jué)減退、手里握物有時(shí)不自覺(jué)的落下等表現(xiàn)；重者有頭疼、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心、嘔吐等異常癥狀；少數(shù)病人甚至出現(xiàn)大小便失控、性功能障礙，及痙攣性四肢癱瘓。有些鍛煉保健的運(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有些改善,您可以參考參考：伸頸運(yùn)動(dòng)：采取坐或站的姿勢(shì)，坐時(shí)兩手掌放在兩大腿上，掌心向下；站時(shí)雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下。兩眼平視前方，全身自然放松，緩慢抬頭向上看天，盡力把頭頸伸到最大限度，并將胸腹一起向上伸；隨后將伸長(zhǎng)的脖頸慢慢向前向下運(yùn)動(dòng)；接著再緩慢向后向上伸頸。每個(gè)連續(xù)動(dòng)作算1次，各人可結(jié)合自己的不同情況每天可做十?dāng)?shù)次。伸頸運(yùn)動(dòng)可使頸椎得到鍛煉，減少頸椎病的發(fā)生。聳肩運(yùn)動(dòng)：正確的聳肩方法是：頭正直，挺胸拔頸，兩臂垂直于體側(cè)，然后兩肩同時(shí)盡量向上聳起，停1秒鐘，再將兩肩用力下沉。一聳一沉為1次，每天做100~120次，可起到按摩頸椎，促使頸肩部血流暢通的作用。拍打肩膀。在學(xué)習(xí)之余，自己用左右手握拳相互拍打左右肩膀十?dāng)?shù)二十下?？墒辜珙i肌得到松弛，消除對(duì)神經(jīng)根的壓迫，解除生理、心理緊張程度。椎保健操：側(cè)臥轉(zhuǎn)體。取側(cè)臥位，下腿伸直，上腿屈曲，上方手叉腰。上身做前后轉(zhuǎn)體活動(dòng)，盡量幅度大些，以使腰部充分旋轉(zhuǎn)，左右各3～6次。引身舒脊：取仰臥位，雙手重疊托住后頸枕部，雙下肢屈曲，足跟盡可能向臀部靠近，然后臀部輕微抬起離床，雙下肢同時(shí)用力將雙膝向下按壓，足部向上蹬，使身體受牽引力而下移。由于雙手將頭頸部穩(wěn)住，因此可使頸、胸、腰椎的椎間受到牽引，使各椎間距增寬，對(duì)位良好。仰臥挺胸：取仰臥位，雙手重疊托后頸部，雙下肢伸直自然舒適，以頭、臀部做支點(diǎn)將背部抬起離床的同時(shí)吸氣，然后用力將背放回床上的同時(shí)呼氣。動(dòng)作要自然，初練者每做10下停一次，呼吸順暢后繼續(xù)練習(xí)，可逐漸增加到百十次。堅(jiān)持做有利于提高脊柱穩(wěn)定性。做脊椎保健操，每日晨起排凈大小便后即可進(jìn)行，初期每天1次，3個(gè)月后可改為每周2～3次，持之以恒，方能達(dá)到良好效果。