怎樣可以豐胸

      指導意見：
      豐胸可以從飲食及運動開始進行，通過多吃豆制品等含有雌激素過多的食物或木瓜等促進乳腺發(fā)育的食物能有效的豐胸，建議大家多吃有機菜花以及含蛋白質(zhì)豐富的奶制品。平時多做擴展運動等鍛煉，每天垂直站立并且維持著挺胸收腹的姿勢，多做乳房的按摩，每天按摩15-30min左右，這樣可以有效豐胸。平時適當?shù)亩喑院杏椭嗟氖澄?，適當?shù)脑龇室灿幸欢ǖ呢S胸的效果，要注意保持心情愉快，避免服用特殊藥物來豐胸，否則容易有藥物的副作用或者容易反彈。

      病情分析：
      你好，你的情況是乳房偏小，
      指導意見：
      木瓜是豐胸的絕佳食品，平時多吃木瓜或者泡木瓜粉喝 ，另外注意自己多按摩乳房。

      既然不愿意手術(shù)，那么只有針灸和按摩來增大，食療有幫助，但是效果不確切。
      以上是對“怎樣可以豐胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      估計你有營養(yǎng)不良的情況，多吃點高蛋白的食物。
      指導意見：
      用食療的方法效果不會很明顯的，要注意長期保持，多喝牛奶，多吃雞蛋會有一定的效果的。

      病情分析：
      用按摩,針灸,還有食療的方法
      指導意見：
      多吃含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類、豆類、動物肝和胰臟。
      另外,青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。吃青木瓜比木瓜豐胸更有效果.