暴食癥最好的解決辦法是什么
健康咨詢描述：
一開始吃就停不了，一直吃，直到撐著吃不了為止
不定期
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：尋找抑制食欲的藥物或食物，最好是食物，副作用小的
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病情分析：
一般暴食的人都是因為怕胖。但是真正暴食的開始差不多都是因為減肥~不要減肥，正常的吃其實不會胖的，相反，長期壓制食欲才會暴食，暴食后就是給暴食留下一條后路，不知道你暴食有多久，但是長期下去會很難戒掉。就像是不開心或者是吃很美味的食物，會很自然想暴食~
指導意見：
想要停止的話首先要愛自己~喜歡自己的身體，好好照顧它~不要覺得自己胖，體重正常就好了，不是人人都非去做模特的~而且讓自己開心點，暴食催吐的時候不開心對不對？為了體重讓自己不開心不值得的~有什么比青春更值錢的呢？開心的過多好?。∫凶孕舿都說自信的女人最美麗~這句話是真的。不要想著減肥了，健康的心態(tài)可以讓你走出暴食~一定可以的~雖然說上去好像很容易，但是做起來會比較難，下次想要暴食的時候最好不要一個人在家，一個人在家比較容易暴食，多出去走走和朋友聊聊天吧！
病情分析：
暴食對胃腸不好，容易患上胃病，長時間還能導致食欲減退，精神萎迷。
指導意見：
建議吃飯前，要喝一大杯水，讓肚子有飽腹感，或吃一些水果。然后再吃飯，多吃一些青菜，吃一點容易消化的食物。
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