抑郁癥，心理疾病!!!找專家解答!!!急~

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你上述情況主要還是心理因素導致的，您太缺乏自信心了，可能跟您小時候生活環(huán)境等因素有關，目前已經(jīng)長大了，可以積極學會自我調(diào)節(jié)糾正，希望你不要有心理壓力才好~
      指導意見：
      上述情況主要是缺乏自信的問題，其實你真的沒有必要這樣，身體發(fā)膚授之父母，是我們沒有辦法去改變的，男女之間可以多多溝通了解，有緣才能再一起，如果一個男人不能包容你的缺點的話，那么這個男人也不值得你付出一輩子，其實你根本不需要有低人一等的感覺，試著放松心態(tài)對待就好了

      病情分析：
      你好，你應該是由于長時間的自我封閉引起的，
      指導意見：
      建議有時間了就和自己要好的姐妹出去玩，逛街什么的，不要天天把自己悶在家里。其實你不要太敏感，只要自己感覺今天的打扮好就可以了。
      以上是對“抑郁癥，心理疾病!!!找專家解答!!!急~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      個性內(nèi)向，不大和別人交流 ,不大喜歡運動 .工作,生活壓力大, 失戀等原因都會引起抑郁癥 ,就是看醫(yī)生也是三分靠吃藥七分靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)的
      指導意見：
      能做到以下幾點對你的癥狀會幫助很大
      一：盡量學外向，盡可能多和朋友交流
      二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點
      三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己
      四：多參加體育鍛煉，提高身體素質
      五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯
      六：不要在背后議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
      七：要保證良好的睡眠，生活要有規(guī)律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
      八：有條件要增加營養(yǎng)，但不能吃過多另食，會發(fā)胖 ，對胃也不利
      九：要把所有的不開心統(tǒng)統(tǒng)掉進拉圾箱 ,
      十：如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以后機會多得很
      等到心態(tài)調(diào)整好了,每天想到的都是開心的事了,這種癥狀就會自然消失

      病情分析：
      抑郁癥是反復發(fā)作、顯著而持久的情緒障礙和功能紊亂性疾病，有晨重、夜輕的節(jié)律變化。急性抑郁病愈后，間歇期癥狀并非全部消失，有的患者仍處于慢性、輕型疾病狀態(tài)，社會活動能力未能恢復到病前水平。這與年齡、家族史、長期環(huán)境適應不良、軀體疾病、缺乏社會支持、治療不充分等因素有關。為此，應充分調(diào)動患者的積極性，樹立戰(zhàn)勝疾病、適應社會環(huán)境的信心與勇氣，指導其生活、工作和學習。抑郁癥的發(fā)病與情感因素的關系很緊密，中醫(yī)認為因“七情”或“五情”過度所傷，所以在疾病的緩解期要充分做好心理治療工作，幫助患者擺脫心理壓力。
       抑郁癥狀與外界環(huán)境相符合，有因果關系，所以能感染人、讓人同情。
       可以對“抑郁”作這樣有意思的解讀：是個體在痛苦、無奈時想要得到幫助而不需要直接企求他人的最有力、最有效的表達方式。選擇抑郁和焦慮可以控制別人，引起別人的關注，得到別人的同情、安慰、鼓勵和照顧以至原諒。如一個人下崗失業(yè)后，選擇抑郁、害怕和得病，這比選擇找一份好工作要容易、簡單、痛快得多。既然患病可以“受益”，有“好處”，那末，要改變抑郁者的抑郁行為或自我防御就比較困難，特別是認知偏執(zhí)的患者。但面對現(xiàn)實，從本質上看，這種行為或自我防御既不能保護得了自己，對他人也沒有什么好處;所以個體還是需要接受輔導與治療。一般說，許多患者會主動求治。
      導致抑郁癥的原因：
      一是遺傳與家族史。
      二是生物生化的因素及神經(jīng)內(nèi)分泌的原因。
      三是社會環(huán)境因素，特別是對無序競爭、分配不公的社會現(xiàn)象的擇怨、攀比。
      四是不良家庭環(huán)境的影響。
      五是心理方面的原因。
      六是中醫(yī)的“肝膽郁結”。
      七是也有其它一些非心理的因素，如一些藥物的副作用、甲狀腺問題、患糖尿病、患癌癥、節(jié)食減肥、缺乏運動、日照不足、營養(yǎng)不平衡、女性經(jīng)前綜合癥和內(nèi)分泌紊亂等。
       據(jù)國際調(diào)查結果表明：當今全球，抑郁癥在神經(jīng)癥的亞類中、在精神疾病種類中的發(fā)病率最高。世界上約占8％~18％的人在其一生中至少會有一次被診斷為“有抑郁癥的經(jīng)歷”，易發(fā)于青壯年，并且患者女性多于男性，是男性的兩倍，白領高于藍領、腦力勞動者高于體力勞動者、城鎮(zhèn)居民高于農(nóng)民。有臨床診斷，10％~15％的抑郁癥患者面臨自殺的危險，80％的自殺者死前幾個月患有嚴重的抑郁癥。
       在性格方面，抑郁癥患者多為“內(nèi)向型”的個體。當患者有“三無”即感到無望、無用和無助時，就有可能自殺。
       臺灣的三毛、香港演藝圈里的張國榮、韓國演藝圈女星李恩珠等，就是這類心理疾病的患者。他們都選擇了自殺。
       抑郁是文化派生出來的，是因為人生哲學出了問題-“痛苦的哲人”，面對浮躁的現(xiàn)實，當攀比不能實現(xiàn)時其中會產(chǎn)生抑郁。而淡泊明志、寧靜致遠、與世無爭、自得其樂的人，則不會抑郁，更不會自殺。
       世界衛(wèi)生組織（WHO）預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。目前，全世界患有抑郁癥的人數(shù)在不斷增長，中國也是如此。2003年10月10日是第12個“世界精神衛(wèi)生日”，主題是預防抑郁影響每個人。
      輔導與防治：
      理性情緒療法。
      認知改變療法，培養(yǎng)積極樂觀的信念。
      認知行為矯正療法，增加正強化的行為，參與社交，做放松訓練。
      自我控制療法，樹立目標，提高毅力，增強意志，堅持下去，努力實現(xiàn)。
      森田療法。
      氣功療法。
      疏泄療法。
      音樂療法。
      積極生存療法和生活意義療法。
      人際交往療法，讓患者主動與人交往。
      支持性療法，社會也要給患者創(chuàng)造和諧的人際關系。
      環(huán)境療法和情感療法。
      心理危機干預，警惕自殺。
      這些療法可能有交叉或重疊。
      抑郁癥，中醫(yī)文獻中為“郁癥”一類。
      對一些抑郁癥患者，還要給他服用藥物，否則，他不相信光憑幾句溝通的知心話，病就會治好。
      筆者這里說的是中藥和一些安慰劑。
      
       藥物如“中研國藥”系列-“夜舒寧”、“腦樂靜”、“安神膠囊”、“解郁安神顆?！钡取＿@類藥以營養(yǎng)、調(diào)理精神為主，能營養(yǎng)腦細胞，激活體內(nèi)疲憊神經(jīng)，對心臟和胃腸功能紊亂進行調(diào)理，達到養(yǎng)腦安神、鎮(zhèn)驚克憂、交通心腎、健脾益胃、養(yǎng)陰清火、舒肝解郁的效果，從整體上調(diào)整“五臟”與“五情”，使其得到陰陽平衡;其中有的藥還起到安慰劑的效用。
      指導意見：
      抑郁癥是反復發(fā)作、顯著而持久的情緒障礙和功能紊亂性疾病，有晨重、夜輕的節(jié)律變化。急性抑郁病愈后，間歇期癥狀并非全部消失，有的患者仍處于慢性、輕型疾病狀態(tài)，社會活動能力未能恢復到病前水平。這與年齡、家族史、長期環(huán)境適應不良、軀體疾病、缺乏社會支持、治療不充分等因素有關。為此，應充分調(diào)動患者的積極性，樹立戰(zhàn)勝疾病、適應社會環(huán)境的信心與勇氣，指導其生活、工作和學習。抑郁癥的發(fā)病與情感因素的關系很緊密，中醫(yī)認為因“七情”或“五情”過度所傷，所以在疾病的緩解期要充分做好心理治療工作，幫助患者擺脫心理壓力。
       抑郁癥狀與外界環(huán)境相符合，有因果關系，所以能感染人、讓人同情。
       可以對“抑郁”作這樣有意思的解讀：是個體在痛苦、無奈時想要得到幫助而不需要直接企求他人的最有力、最有效的表達方式。選擇抑郁和焦慮可以控制別人，引起別人的關注，得到別人的同情、安慰、鼓勵和照顧以至原諒。如一個人下崗失業(yè)后，選擇抑郁、害怕和得病，這比選擇找一份好工作要容易、簡單、痛快得多。既然患病可以“受益”，有“好處”，那末，要改變抑郁者的抑郁行為或自我防御就比較困難，特別是認知偏執(zhí)的患者。但面對現(xiàn)實，從本質上看，這種行為或自我防御既不能保護得了自己，對他人也沒有什么好處;所以個體還是需要接受輔導與治療。一般說，許多患者會主動求治。
      導致抑郁癥的原因：
      一是遺傳與家族史。
      二是生物生化的因素及神經(jīng)內(nèi)分泌的原因。
      三是社會環(huán)境因素，特別是對無序競爭、分配不公的社會現(xiàn)象的擇怨、攀比。
      四是不良家庭環(huán)境的影響。
      五是心理方面的原因。
      六是中醫(yī)的“肝膽郁結”。
      七是也有其它一些非心理的因素，如一些藥物的副作用、甲狀腺問題、患糖尿病、患癌癥、節(jié)食減肥、缺乏運動、日照不足、營養(yǎng)不平衡、女性經(jīng)前綜合癥和內(nèi)分泌紊亂等。
       據(jù)國際調(diào)查結果表明：當今全球，抑郁癥在神經(jīng)癥的亞類中、在精神疾病種類中的發(fā)病率最高。世界上約占8％~18％的人在其一生中至少會有一次被診斷為“有抑郁癥的經(jīng)歷”，易發(fā)于青壯年，并且患者女性多于男性，是男性的兩倍，白領高于藍領、腦力勞動者高于體力勞動者、城鎮(zhèn)居民高于農(nóng)民。有臨床診斷，10％~15％的抑郁癥患者面臨自殺的危險，80％的自殺者死前幾個月患有嚴重的抑郁癥。
       在性格方面，抑郁癥患者多為“內(nèi)向型”的個體。當患者有“三無”即感到無望、無用和無助時，就有可能自殺。
       臺灣的三毛、香港演藝圈里的張國榮、韓國演藝圈女星李恩珠等，就是這類心理疾病的患者。他們都選擇了自殺。
       抑郁是文化派生出來的，是因為人生哲學出了問題-“痛苦的哲人”，面對浮躁的現(xiàn)實，當攀比不能實現(xiàn)時其中會產(chǎn)生抑郁。而淡泊明志、寧靜致遠、與世無爭、自得其樂的人，則不會抑郁，更不會自殺。
       世界衛(wèi)生組織（WHO）預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。目前，全世界患有抑郁癥的人數(shù)在不斷增長，中國也是如此。2003年10月10日是第12個“世界精神衛(wèi)生日”，主題是預防抑郁影響每個人。
      輔導與防治：
      理性情緒療法。
      認知改變療法，培養(yǎng)積極樂觀的信念。
      認知行為矯正療法，增加正強化的行為，參與社交，做放松訓練。
      自我控制療法，樹立目標，提高毅力，增強意志，堅持下去，努力實現(xiàn)。
      森田療法。
      氣功療法。
      疏泄療法。
      音樂療法。
      積極生存療法和生活意義療法。
      人際交往療法，讓患者主動與人交往。
      支持性療法，社會也要給患者創(chuàng)造和諧的人際關系。
      環(huán)境療法和情感療法。
      心理危機干預，警惕自殺。
      這些療法可能有交叉或重疊。
      抑郁癥，中醫(yī)文獻中為“郁癥”一類。
      對一些抑郁癥患者，還要給他服用藥物，否則，他不相信光憑幾句溝通的知心話，病就會治好。
      筆者這里說的是中藥和一些安慰劑。
      
       藥物如“中研國藥”系列-“夜舒寧”、“腦樂靜”、“安神膠囊”、“解郁安神顆?！钡?。這類藥以營養(yǎng)、調(diào)理精神為主，能營養(yǎng)腦細胞，激活體內(nèi)疲憊神經(jīng)，對心臟和胃腸功能紊亂進行調(diào)理，達到養(yǎng)腦安神、鎮(zhèn)驚克憂、交通心腎、健脾益胃、養(yǎng)陰清火、舒肝解郁的效果，從整體上調(diào)整“五臟”與“五情”，使其得到陰陽平衡;其中有的藥還起到安慰劑的效用。
      

      病情分析：
      您好！缺乏自信引起上述癥狀。
      指導意見：
      長相不重要，重要的是內(nèi)心，以貌取人的人就是和你做朋友，你也得考慮考慮，就是你現(xiàn)在再漂亮也有容顏衰老的那一天，所以用你的真誠來贏取周圍朋友對你好感和信任吧，大膽的走出現(xiàn)在誤區(qū)，尋找你的幸福吧！

      病情分析：
      你好！你能意識到自己有心理疾病，說明你還是挺有勇氣。要知道在中國沒幾個人敢承認自己有心理疾病。
      指導意見：
      對于你的苦惱，我懷疑是你從小和異性相處機會太少造成的。我甚至猜想你應該沒幾個能交心的異性朋友。其實你應該試著去和異性相處，并不一定就要從情人開始。就先做朋友吧！這樣也可以減輕自己的壓力。試著了解異性，就把他們當做自己的姐妹淘一樣吧！如果交往下去，有必要或心動再進一步考慮清楚是否進一步發(fā)展。祝你早日找到 那個他！
      以上是對“抑郁癥，心理疾病!!!找專家解答!!!急~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！