我是做文員的，色斑很多，怎么辦？

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你可以到醫(yī)院的美容科治療。可以多吃水果蔬菜，可以吃天然的維生素c和維生素e有美白抗氧化的作用，保證睡眠充足，夏季避光日曬.

      病情分析：
      與遺傳和陽光照射有關(guān)系的啊。休息不好也可能有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊。保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。

      病情分析：
      檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，增白效果明顯。
      指導(dǎo)意見：
      祛斑關(guān)鍵貴在堅持 而且一般不能完全去除 都是目的在淡斑 出門一定要注意擦防曬霜 做文員用電腦時也要注意擦防輻射的面霜
      以上是對“我是做文員的，色斑很多，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！