有沒有什么豐胸小秘方

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況提一下幾點建議，但是希望你還是不要使用藥物，大部分都是含有雌激素的
      指導(dǎo)意見：
      飲食法：蔬果牛奶魚肉能豐乳
      1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。
      2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
      3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
      4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
      5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
      6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
      7.牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。
      

      病情分析：
      木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。
      指導(dǎo)意見：
      擴胸運動——兩腿分開，雙手握緊啞鈴，上半身向前，而背部和頸部保持挺直。把啞鈴上、下抬舉到胸前，抬起時吸氣，放下時呼氣。
      可在選購胸圍時下工夫，在型號上選擇小一些的款式，而并非小一個碼。
      如穿全杯型的，則可選穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更適合。