健康咨詢描述:
懷孕12周
懷孕12周
曾經(jīng)的治療情況和效果: 懷孕12周
想得到怎樣的幫助:懷孕12周后,體重一般比原來增加多少呢?再有就是老感覺腰疼?
病情分析:
懷孕早期想知道有關事項
指導意見:
您好,早懷孕整個過程中一般體重會增加25斤左右,大多數(shù)孕婦在孕早期會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,吃什么都不香,這種狀況下, 1、孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
2、孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。
3、為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
4、在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,并且發(fā)生兔唇、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)。
5、維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食,可在醫(yī)生建議下適當補充綜合維生素片。 祝健康。
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