健康咨詢描述: 我是一名大三的學(xué)生,自從去年九月份得了便秘,大便解不下來,之前有過一次感冒,除非吃大量的香蕉第二天才能解出一點,到現(xiàn)在還沒好,請問醫(yī)生這是什么原因,應(yīng)該采用什么治療方法,平時在生活和飲食中應(yīng)該多注意點什么
你好!引起便秘的原因很多,最好的是中醫(yī)辨證治療?。∑綍r可以多吃些粗纖維的食品:芹菜,菠菜,山芋等!!平時喝紫菜湯,用無花果泡水喝效果很好,可以試試!!注意辛辣刺激食品,油炸,燒烤等食品應(yīng)少吃?。?
建議要多食含渣食物、多飲水、多運動。建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用蓯蓉通便口服液、金雙岐片、諾為(馬來酸曲美布?。┢?。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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