經(jīng)常頭暈。無力。

      病情分析：
      你好,這種情況啊,是腦供血不足的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      我建議你這種情況呢,是可以服用西比靈膠囊和養(yǎng)血清腦顆粒來進(jìn)行治療試試的,同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉啊,增強(qiáng)體質(zhì)是很重要的
      

      病情分析：
      人體缺血和氣血水平低的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      告訴你幾個(gè)方法：
      1.每天早6--8時(shí)前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯.【生姜帶皮煎】
      2.應(yīng)該保證一日三餐吃熱,吃飽,吃好,三餐不合理,健康遠(yuǎn)離你.滿足食物“金字塔結(jié)構(gòu)”,即百分之五十谷類豆類食品,百分之三十新鮮應(yīng)季蔬菜類食品,百分之十五魚,肉,蛋類食品,百分之五油脂類食品.
      3.一定要穿暖和,手足溫?zé)釣闃?biāo)準(zhǔn).防止空調(diào)??；停止一切啤酒冷飲,生冷硬食物 ；
      4.不要喝牛奶,慎吃西藥,打點(diǎn)滴,因?yàn)槎夹运?
      5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時(shí)趁熱喝一碗當(dāng)歸紅糖米酒雞蛋湯.
      6.必須保證21時(shí)--凌晨5時(shí)有效睡眠.夜里是人們長(zhǎng)氣血的時(shí)間,也是肝肺臟工作的時(shí)間,對(duì)人體的健康極為重要.最好中午11-13時(shí)能夠抽30分鐘時(shí)間睡午覺；
      7.保持開朗愉快的心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉.堅(jiān)持每天敲膽經(jīng)穴位【立正時(shí),大腿外側(cè)手中指處；】10分鐘.
      這是你的防病治病,固本培元要方.花錢少,見效快；
      這樣做了,你的病可以好一大半;