健康咨詢描述:
從發(fā)現(xiàn)骨刺之前就一直在吃鈣片(液體鈣),后來腰疼查出來腰椎有骨刺,吃藥治療一段后就自己減小藥量了,一天只吃了一次,最近下樓梯的時(shí)候左腳疼,檢查還是骨刺引起的,還是說缺鈣,醫(yī)生又開了一大堆藥,說是單純吃鈣片不行,
腸胃一直不好,每天都拉肚子,還做過膽結(jié)石手術(shù),切除了膽囊后一直有點(diǎn)膽汁返流,可能也因?yàn)檫@樣吸收也不好
朋友推薦靈芝螺旋藻片,說是很有效,看了成分,里面據(jù)說含有多種維生素也有鈣等等
想得到怎樣的幫助:想知道這類補(bǔ)品是不是有效果?如果無效,中老年婦女該如何補(bǔ)鈣?
但是現(xiàn)在缺鈣比較嚴(yán)重啊,因?yàn)槎家鸸琴|(zhì)增生了,腳還疼,醫(yī)生建議打針,但是200多一針,還要連打十針,所以還是想藥補(bǔ)好一點(diǎn)~
不知道螺旋藻在補(bǔ)鈣的同時(shí)候能不能也增強(qiáng)了體質(zhì),把吸收也調(diào)理好了
病情分析:
您好,這類補(bǔ)品還是有一定療效的,但講究因人而異,應(yīng)根據(jù)自身癥狀選擇.
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)鈣還是注重食補(bǔ),多吃些海帶,魚類,豆制品,牛奶,水果蔬菜等等,搭配一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品最好.
有句話叫:藥補(bǔ)不如食補(bǔ).寵溺的情況來看,應(yīng)該平時(shí)消化功能就不太好.這樣的情況下吃純度高的鈣劑反而不利于吸收.不如從飲食上慢慢的調(diào)養(yǎng)
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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