高血壓的年令

      高血壓發(fā)病可見于任何年齡。不過以40歲以上人群發(fā)病率較高。你家里父母有高血壓病史嗎？一般有高血壓病史的家庭發(fā)病年齡容易偏小。
      

      根據(jù)你的描述，30多歲的年齡，患高血壓的很少。有一小部分屬于原發(fā)性高血壓。多數(shù)遺傳因素導(dǎo)致?；忌细哐獕?，首先要查清病因，對癥處理。再者，要改變生活方式，清淡飲食，減輕體重，戒煙限酒，忌食肥甘油膩的食物。
      

      病情分析：
      還是不少的,現(xiàn)在高血壓已經(jīng)出現(xiàn)年輕化,甚至20多歲的都有高血壓.無論怎么樣,您就要積極用藥.
      指導(dǎo)意見：
      建議您控制血壓在高壓140,低壓90以下,同時(shí)終身服用降壓藥物,不要突然停了.如果血壓控制穩(wěn)定,不要亂換藥物,建議您掛高血壓科或者心臟內(nèi)科調(diào)整血壓,不清楚追問.
      
      以上是對“高血壓的年令”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,高血壓不受年齡限制的,多因過度勞累,情志不暢,遺傳等因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      在治療上建議是用依那普利+硝苯地平緩釋片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
      

      病情分析：
       您好,許多因素與高血壓的發(fā)病有關(guān),高血壓病可能是遺傳,營養(yǎng),體重及社會(huì)心理等多種因素綜合作用的結(jié)果.
      指導(dǎo)意見：
       目前您這個(gè)年齡患高血壓的也并不少見,以下人群易患高血壓?。?.直系親屬中有高血壓病人；2.肥胖者,特別是腹部肥胖者；3.喜歡吃高鹽食物（即口重）者；4.有吸煙,酗灑等不良嗜好者；5.體力活動(dòng)少者；6.性情急躁易怒,心胸狹窄,對自己要求過高,辦事過分謹(jǐn)慎者；7.長期從事需要精神高度集中的工作者；8.生活坎坷,多次經(jīng)受強(qiáng)烈挫折者.
      

      病情分析：
      血壓與飲食密切相關(guān),平時(shí)攝入鹽,油,垃圾食品,煙酒,膽固醇高的食物等都會(huì)影響血壓.
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食：
      1.不要吸煙喝酒
      2.少攝入油和鈉（鹽攝入多會(huì)影響血壓）
      3.多吃深色蔬菜水果,攝入膳食纖維.
      4.多食用粗纖維食物,如：地瓜,玉米,山藥,芋頭,小米,燕麥等.
      5.三餐定時(shí)定量,均衡飲食.
      6.多喝水,少喝刺激性的飲料,如：咖啡,濃茶.
      7.不吃隔夜飯菜,通常為了省那么幾塊錢而把大量的錢送給醫(yī)院,還影響身體,不值得.
      8.多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力
      9.補(bǔ)充鈣和鉀,如：牛奶,酸奶,葡萄,豆制品,紅黃色,深綠色蔬菜瓜果等.