健康咨詢描述:
1,腰痛2,比較能睡覺并且晚上出冷汗3,焦慮,精神不能集中4,頭發(fā)變白
發(fā)病時間及原因 :不是很明顯的時間,但是年輕時開過卡車,一直坐著.體力活干的比較多.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:如何通過鍛煉及飲食習(xí)慣得到調(diào)解?提過一些比較普遍容易找到的藥料弄得方子得到解決?
病情分析:
根據(jù)描述,考慮是一個腎精虧虛引起的臨床癥狀.腎精虧虛,不能養(yǎng)精,以至于髓海虧虛,出現(xiàn)睡覺偏多,焦慮等癥狀.腰為腎之府,腎精虧虛,則見腰痛,故屬于一個腎虛腰痛(此應(yīng)建議排除腰椎突出).
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的年齡和生活經(jīng)歷,你現(xiàn)在的腰痛首先排除一下腰椎的問題.如果排除腰椎突出的問題了.考慮一個腎虛腰痛,建議你補腎益精治療.可以吃一些滋補肝腎的中藥.如枸杞等等.不過還是建議你進行中藥治療.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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