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病情分析：
日常生活中注意以下幾個方面：
避免用手擠壓,常用溫水洗臉,忌食辛辣等刺激性食物,控制多脂多糖飲食,多喝水.
指導(dǎo)意見：
早間護理1：敷面膜
??清早暗沉,疲憊的肌膚,讓人倍顯蒼老,此時不妨嘗試一下面膜護理.在未卸妝就入睡的次日清晨,建議使用面膜進行緊急修護.
??潔面后,避開眼部和唇部,將面膜均勻地涂抹于整個面部,厚度以遮蓋膚色為宜.待5分鐘后,用溫水洗去即可.你將切身體會到專業(yè)美容院式的護膚感受.護理后肌膚格外明亮水潤,宛如新生.以每周使用1-2次為宜.
??順便教你幾招自己動手制作面膜的方法,這樣即方便又實惠,何樂而不為呢!
??1,黃瓜敷面：將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去.
2,檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈.
3,燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清.
4,生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透,涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部.能使油性皮膚變得細嫩,且可兼治粉刺.
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你好，毛孔粗大，皮膚粗糙伴黑頭多與天氣，飲食中吃辛辣刺激食物，激素水平及維生素缺乏有關(guān)系。建議，一有痘痘千萬不要擠，用碘伏每天2至3次，二口服維生素b6維生素c每天三次，每次各兩片，持續(xù)一個月對皮膚效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
病情分析：
造成毛孔粗大的原因很多,如清潔不徹底,導(dǎo)致臟東西堆積在毛孔里造成的粗大,有的是因為缺乏保濕造成的毛孔粗大,還有的是角質(zhì)層過厚造成的毛孔擴張!只有找出原因后,對癥治療的情況下,才能真正的改善毛孔粗大
指導(dǎo)意見：
鹽可以去除黑頭.洗臉后趁皮膚沒有干透,用鹽適量涂在鼻子上打圈圈按摩,會感覺鹽慢慢融化,繼續(xù)按摩,過10分鐘左右即可用清水洗干凈
以上是對“毛孔粗大有黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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