小腿疼痛！急！

男 | 19歲懸賞50個健康幣 2010-02-20 22:27:04 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腓腸肌根部附近疼痛,運動時有痛感,休息時時有時無（如果碰這塊肌肉的話,不管是碰的時候還是碰好以后,都會痛）
我從大年初一左右開始練跳繩,至今有6,7天,拳手跳,這兩天發(fā)現(xiàn)腓腸肌根部左右疼痛,但我還是堅持跳.今天跳完后發(fā)現(xiàn)這塊地方有些腫.

曾經(jīng)的治療情況和效果：無.

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能告訴我治療的方法以及應(yīng)該用什么藥,還有這幾天需要換其他的有氧運動嗎?如需要,則應(yīng)該選擇什么有氧運動?謝謝!

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wonderzxy 其他幫助網(wǎng)友：73稱贊：13

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2010-02-20 22:44:00 我要投訴

      病情分析：
      你好：就你所述,你的小腿疼痛可是運動所致的小腿的腓長肌附著點處的急性損傷所到.因為你接連運動(以可能活動量較小),超過了腓長肌的耐受能力,從而使得肌肉的附著點處發(fā)生損傷,局部的組織發(fā)分腫脹.
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況,建議你先停止跳繩運動,其它的運動可以繼續(xù)進行,只要不影響小腿的休息就以的.休息一到二周,疼痛部們可以外用熱水濕敷,利于消腫和血液循環(huán).如疼痛明顯,可以用些芬必得或三七傷等藥物.

lgyszzb 其他幫助網(wǎng)友：86稱贊：8

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2010-02-20 22:41:02 我要投訴

      病情分析：
      男性,運動后腓腸肌根部附近疼痛
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況可能是因為在大量的運動后出現(xiàn)的乳酸分泌過多引起的肌肉酸痛,休息幾天就沒事了,不需要用藥.平時鍛煉要一步一步要,慢慢地增加運動量,讓肌肉有個適應(yīng)的過程,這樣就不會出現(xiàn)這種情況了.

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2010-02-20 22:43:01 我要投訴

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,主要是肌肉酸痛的原因.
      指導(dǎo)意見：
      建議這幾天減少運動量,但是還要適當?shù)奶K,隨著鍛煉的增多,慢慢就會好了,不用擔(dān)心.

      以上是對“小腿疼痛！急！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！