健康咨詢描述: 了,請問懷孕幾個月可以開始補鈣,補些什么鈣比較好.謝謝
想得到怎樣的幫助:我想知道什么時候補鈣比較好
病情分析:
懷孕5個月開始就應該補鈣.
指導意見:
建議口服蓋爾奇d試試. 另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.
當然多曬太陽可以增加自身合成維生素d促進鈣的吸收
病情分析:
你好!一般在懷孕的第4個月開始補鈣,直到產(chǎn)后3個月.
指導意見:
懷孕期間應注意營養(yǎng),多休息,按時做產(chǎn)檢.
病情分析:
懷孕期間要避免一些對胎兒不利的因素.
指導意見:
懷孕4個月后,醫(yī)院化驗微量元素,看缺什么補什么即可.按時孕期檢查.
以上是對“懷孕幾個月需補鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕5個月開始就應該補鈣.
指導意見:
建議口服蓋爾奇d試試. 另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.
病情分析:
你好 懷孕4個月時間是可以開始補鈣的
指導意見:
(1)每天早,晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克.
(2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦等.
(3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑.
病情分析:
您好:懷孕19周可以補鈣,孕中期胎兒生長發(fā)育迅速,鈣的需要量增加,每日需1200mg~1500mg.一天服一片鈣爾奇D(600mg)較好,另外要增加食物鈣的攝入,如牛奶,豆制品,海產(chǎn)品,蝦米等.
指導意見:
若有缺鈣癥狀,如下肢抽搐等癥狀更應該補鈣.但也不能超量,鈣多可發(fā)生便秘.
病情分析:
你好,你的情況建議最好去醫(yī)院檢查微量元素后,在醫(yī)生的指導下補充鈣劑
指導意見:
一般孕早期需要800毫克/天,懷孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天.但是一般人的膳食每天只能補充300-400毫克,所以孕婦普遍存在鈣不足的現(xiàn)象.補鈣的方法可以通過喝牛奶或者豆?jié){來補充,一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質(zhì).每1毫升牛奶可以補1毫克鈣,所以如果每天喝2杯奶,也就是500毫升,那么就可以補500毫克鈣,這在懷孕早期就足夠了.到了中晚期,最好能喝3杯奶,再加上食物中的鈣,也就夠了.但是如果不能喝奶,或者不喜歡喝奶,就需要根據(jù)自己的飲食情況,來選擇補鈣的制劑.
以上是對“懷孕幾個月需補鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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