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懷孕幾個月需補鈣

女 | 29個月 2010-02-20 09:41:58 7人回復 來自

健康咨詢描述: 了,請問懷孕幾個月可以開始補鈣,補些什么鈣比較好.謝謝

想得到怎樣的幫助:我想知道什么時候補鈣比較好

回復區(qū)

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 診治范圍:各類婦科炎癥,子宮病變,卵巢病 變,功血 幫助網(wǎng)友:109727稱贊:3094
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2010-02-20 09:47:38 我要投訴

      病情分析:
      懷孕5個月開始就應該補鈣.
      指導意見:
      建議口服蓋爾奇d試試. 另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.
      當然多曬太陽可以增加自身合成維生素d促進鈣的吸收
      

蘇潔瓊
蘇潔瓊 南寧市第八人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童支氣管哮喘、喘息性過敏性疾病、鼻炎鼻竇炎、腺樣 幫助網(wǎng)友:29661稱贊:2015
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2010-02-20 09:51:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般在懷孕的第4個月開始補鈣,直到產(chǎn)后3個月.
      指導意見:
      懷孕期間應注意營養(yǎng),多休息,按時做產(chǎn)檢.
      

徐云萍
徐云萍 承德市婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科,產(chǎn)科,包括婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:81699稱贊:1813
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2010-02-20 09:46:20 我要投訴

      病情分析:
       懷孕期間要避免一些對胎兒不利的因素.
      指導意見:
       懷孕4個月后,醫(yī)院化驗微量元素,看缺什么補什么即可.按時孕期檢查.
      
      以上是對“懷孕幾個月需補鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

喬筠
喬筠 貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 全科 幫助網(wǎng)友:84205稱贊:4584
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2010-02-20 09:46:25 我要投訴

      病情分析:
      懷孕5個月開始就應該補鈣.
      指導意見:
       建議口服蓋爾奇d試試. 另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.
      

楊醫(yī)師2008
楊醫(yī)師2008 醫(yī)師 擅長: 不育不孕、避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:58639稱贊:4011
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2010-02-20 09:48:26 我要投訴

      病情分析:
      你好 懷孕4個月時間是可以開始補鈣的
      指導意見:
      (1)每天早,晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克.
      (2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦等.
      (3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑.
      

柯俠醫(yī)生
柯俠醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:497稱贊:38
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2010-02-20 09:49:16 我要投訴

      病情分析:
      您好:懷孕19周可以補鈣,孕中期胎兒生長發(fā)育迅速,鈣的需要量增加,每日需1200mg~1500mg.一天服一片鈣爾奇D(600mg)較好,另外要增加食物鈣的攝入,如牛奶,豆制品,海產(chǎn)品,蝦米等.
      指導意見:
      若有缺鈣癥狀,如下肢抽搐等癥狀更應該補鈣.但也不能超量,鈣多可發(fā)生便秘.
      

xd120
xd120 其他 擅長: 婦科,兒科 幫助網(wǎng)友:34174稱贊:3361
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2010-02-20 10:26:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況建議最好去醫(yī)院檢查微量元素后,在醫(yī)生的指導下補充鈣劑
      指導意見:
      一般孕早期需要800毫克/天,懷孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天.但是一般人的膳食每天只能補充300-400毫克,所以孕婦普遍存在鈣不足的現(xiàn)象.補鈣的方法可以通過喝牛奶或者豆?jié){來補充,一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質(zhì).每1毫升牛奶可以補1毫克鈣,所以如果每天喝2杯奶,也就是500毫升,那么就可以補500毫克鈣,這在懷孕早期就足夠了.到了中晚期,最好能喝3杯奶,再加上食物中的鈣,也就夠了.但是如果不能喝奶,或者不喜歡喝奶,就需要根據(jù)自己的飲食情況,來選擇補鈣的制劑.
      
      
      以上是對“懷孕幾個月需補鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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