出現(xiàn)這種情況怎么辦、

      病情分析：
      您好,根據(jù)您的描述應(yīng)該是腎虛
      指導意見：
      平時可以吃六味地黃丸,應(yīng)該用補腎益腎的中藥調(diào)理一下,效果會比較好

      病情分析：
      1：體育鍛煉,平時多散步,因為腳走多了,則人的氣就強,氣是行血的,自己氣血也就旺盛了.
      2.不要吃過于寒涼的食物,多吃溫補,生血的食物,如肉類里的"雞肉",水果類中的葡萄,車厘子都有很好的補血功能
      指導意見：
      如果有條件,多吃阿膠燉鴿子和鱔魚粥,如果沒條件,吃蜜棗

      病情分析：
      你的這個情況可以考慮是你腎陰虧虛,可以試用六味地黃丸,記憶力差可以經(jīng)常食用核桃.
      指導意見：
      你的情況如果是經(jīng)常性的可以考慮是先天體質(zhì)問題,需要多補充一些,平時也可以看一些食療 的書籍,在飲食上也可以加以補充
      
      以上是對“出現(xiàn)這種情況怎么辦、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！