健康咨詢描述: 我老公的身體體質(zhì)很弱,經(jīng)常睡不著覺,精神不好,心臟也不是太好,腎上有囊腫和2毫米結(jié)石還有腸胃也不好,經(jīng)常鬧肚子,之前有過胃潰瘍,但是到醫(yī)院檢查什么毛病都查不出來.他不是很樂觀,有點抑郁,還經(jīng)常這疼那癢,頭暈無力,可就是查不出來毛病
想得到怎樣的幫助:老公的身體體質(zhì)很弱
病情分析:
這是亞健康啊,需要營養(yǎng)素的調(diào)節(jié)
指導意見:
可以補充蛋白質(zhì),維生素,鈣,磷脂等基礎營養(yǎng)素,對體質(zhì)虛弱,修復粘膜有很大好處,另外需要調(diào)節(jié)心情,凡事要往好處想,往好處做,樹立美好的遠景,想想美好的生活,要有激情
病情分析:
男人身體體質(zhì)很弱 睡不著覺 精神不好
指導意見:
1,紅棗煲水,水開后放紅塘,煮一下,最后放雞蛋就好了,
2,黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補血的
病情分析:
這主要是 心理方面居多
指導意見:
建議他鍛煉身體,只要體質(zhì)強壯了,這些都會好的.
以上是對“老公的身體體質(zhì)很弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身體體質(zhì)弱有先天和后天的原因,若因為先天不足,恢復難度較大,但也是可以的.后天因素的話,就相對來說要簡單些.
指導意見:
體質(zhì)弱,主要通過飲食和加強鍛煉來實現(xiàn),也可以使用相關的補益類的中藥.
飲食的話,就保證飲食均衡適量,營養(yǎng)攝入充足.多去運動,多與家人一起散步,郊游,既可改善抑郁心情又可鍛煉好身體.
用中藥的話,還要根據(jù)他的其他情況來看,判斷是哪方面虛弱,再進行針對性補益.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物,如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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