睡覺中感覺溺水

      病情分析：
      您能有些睡眠障礙·· ··但并不是很嚴重···
      指導意見：
      ···我還是建議 您能去醫(yī)院 做一下 神經(jīng)系統(tǒng)的檢查···這樣對您是很有幫助的 早發(fā)現(xiàn) 早治療哦···
      平時注意睡眠 晚上喝杯熱牛奶··或者喝點桂圓蓮子粥··這都是有助于睡眠的··· 有條件的話 去做做推拿 放松一下··· 分散一下注意力··· 千萬不能緊張··· 一旦感覺自己緊張了 就去做點別的事情
      建議先不進行藥物治療···要是精神調(diào)節(jié)不好···就去療養(yǎng)院進行藥物治療和觀察吧
      希望您滿意我的回答 謝謝
      

      病情分析：
       您這是異常睡眠行為,就是夢魘（我們叫睡眠焦慮障礙）,出現(xiàn)這種情況一般是因為白天有過恐懼事件發(fā)生,或是由于壓力大長期處于焦慮狀態(tài).還有一些情況可以引起,發(fā)熱,戒煙酒等.
      指導意見：
       您可根據(jù)我以上的分析,自己看一下是不是過分焦慮了,原因是什么.生活上的事情解決了,心里才能輕松,夢境中也不必焦慮.