經(jīng)痛按什么穴位可以緩解

      病情分析：
      一般痛經(jīng)時(shí),要用拇指指腹分別揉捻穴位,每個(gè)穴位按摩5分鐘,以有酸脹感為宜.一般在經(jīng)前一周開始,月經(jīng)來(lái)潮后停止.非經(jīng)期的時(shí)候按摩這幾個(gè)穴位可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生,若結(jié)合艾灸對(duì)這幾個(gè)穴位施治,效果會(huì)更好.痛經(jīng)患者在治療中,要注重保暖,忌食生冷;情緒穩(wěn)定,精神愉悅;膳食合理平衡,生活規(guī)律;適度參加鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)可以按一下幾個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行止痛和調(diào)理：
      1,太沖穴：位置在腳大趾與第二趾之間.用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴.
      2,三陰交穴：位置在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方.
      3,血海穴：屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處.
      
      

      痛經(jīng)的原因是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過(guò)高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多：如過(guò)食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問(wèn)題，切勿盲目用藥。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)痛按什么穴位可以緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來(lái)影響.目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)元,氣海,天樞,腎俞,氣海俞,足三里,三陰交,還可以用艾條灸一灸