健康咨詢描述:
手臂骨頭疼痛 痛苦難以忍受..
昨天. 在家刷地之后 晚上睡覺感覺非常疼痛 不是簡單的肌肉疲勞酸痛
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想知道所有可能造成這一現(xiàn)象的原因
病情分析:
你好,這種情況一般的情況是可以有勞累的情況造成的,另外是可以有骨膜炎的疾病的情況造成的,或有神經(jīng)病變的情況造成的.
指導(dǎo)意見:
一般的情況是可以采用一下非甾體抗炎藥,理療,針灸,中藥等治療方法進(jìn)行治療的.一般的情況是需要平時的保養(yǎng)的,不要勞累 和著涼等.
病情分析:
1,頸椎退行性改變:隨著年齡的不同階段發(fā)展,頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變,在頸椎體發(fā)生退行性改變的同時,椎間盤也發(fā)生相應(yīng)改變.
2,外傷因素:在椎間盤退變的基礎(chǔ)上,進(jìn)行劇烈活動或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動.
3,慢性勞損:長期處于不良的勞動姿勢,椎間盤受到來自各種方面的牽拉,擠壓或扭轉(zhuǎn).
4,寒冷,潮濕:尤其在椎間盤退變的基礎(chǔ)上,受到寒冷,潮濕因素的影響,可造成局部肌肉的張力增加,肌肉痙攣,增加對椎間盤的壓力,引起纖維環(huán)損害.
(1) 頸型: 即局部型,由頸椎間盤退行性改變引起頸椎局部或反射性地引起枕頸肩部疼痛,頸部活動受限.
(2) 神經(jīng)根型:頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫脊神經(jīng)根,引起感覺,運(yùn)動功能障礙者,又分為急性,慢性兩種
(3) 脊髓型: 頸椎間盤遲行性改變造成脊髓受壓和缺血,引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙者,又分為中央型和周圍型兩種.中央型的發(fā)病是以上肢開始,向下肢發(fā)展;周圍型的發(fā)病是以下肢開始,向上肢發(fā)展.此兩型又可分為輕,中,重三度.
(4) 椎動脈型: 由于鉤椎關(guān)節(jié)退行性改變的刺激,壓迫椎動脈,造成椎基底動脈供血不全者.
(5) 交感神經(jīng)型: 頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫頸部交感神經(jīng)纖維,引起一系列反射性癥狀者.
(6) 其他型;指食管壓迫型等.
指導(dǎo)意見:
一,頸椎病的預(yù)防
(一)閱讀有關(guān)頸椎病的書,掌握用科學(xué)的手段防治疾病.
(二)保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā).
(三)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力
(四)避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.
(五)注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡.
(六)及早,徹底治療頸肩,背軟組織勞損,防止其發(fā)展為頸椎病.
(七)勞動或走路時要防止閃,挫傷.
(八)長期伏案工作者,應(yīng)定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉.
(九)注意端正頭,頸,肩,背的姿勢,不要偏頭聳肩,談話,看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.
(十)中醫(yī)認(rèn)為胡桃,山萸肉,生地,黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功,合理地少量服用可起到強(qiáng)壯筋骨,推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用.
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