健康咨詢描述:
頸4-6椎體前緣見骨刺生成,頸5,頸6椎間隙變窄,想要椎間孔縮小,雨下個(gè)頸椎間隙等寬,未見變窄
頭往后仰以及在睡覺時(shí)常常頸部疼痛.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 進(jìn)行過dr檢測(cè)
想得到怎樣的幫助:想知道該病產(chǎn)生的原因以及該如何治療(包括平時(shí)該做哪些運(yùn)動(dòng))
您好,治療頸椎病的方法有很多,一般建議先采用保守治療,保守治療分多種,內(nèi)服,針灸,理療,按摩,但是效果都不是很明顯.但經(jīng)過保守治療后效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)頸腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,頸腰肌勞損等骨病疾病的治療具有,準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).您平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢(shì),避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí).尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù).
病情分析:
這是頸椎病的表現(xiàn),目前要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,晚上睡覺時(shí)調(diào)節(jié)枕頭高度,側(cè)臥平肩,仰臥頭稍后仰,放在凹里而頸部不懸空.
指導(dǎo)意見:
可以做如下頸椎操:
(l)低頭仰頭:先低頭看地,使下頦盡量緊貼前胸,停留片刻.然后頭后仰,兩眼看天,仍停留片刻.如此反復(fù)進(jìn)行.以不感到難受為度.
(2)左右旋轉(zhuǎn):頭頸向右轉(zhuǎn),雙目向右后方看;--還原;--頭頸向左轉(zhuǎn),雙目向左后方看;--還原.動(dòng)作也要配合呼吸緩慢進(jìn)行.
(3)手抱頸項(xiàng):兩手十指交叉,上舉屈肘,用手掌摟抱頸項(xiàng)部,用力向前,同時(shí)頭頸盡量用力向后伸,使兩力相抗,隨著一呼一吸有節(jié)奏地進(jìn)行鍛煉.
(4)伸頸拔背:頭頂部向上伸,每次持續(xù)3~5秒;還原.重復(fù)12~16次.
(5)雙肩環(huán)繞:雙肩同時(shí)向前環(huán)繞5次,再向后環(huán)繞5次,重復(fù)5回.
病情分析:
你好,這是頸椎病的表現(xiàn),多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發(fā)的
指導(dǎo)意見:
目前沒有什么好的治療方法,都是采用了保守治療的方法進(jìn)行治療的,可通過針灸牽引緩解癥狀,避免過度勞累,調(diào)整好枕頭高度,不要超過四寸,所謂長(zhǎng)壽三寸不饒四寸就是這個(gè)道理,可模仿小雞啄米公雞報(bào)銷進(jìn)行鍛煉較好
以上是對(duì)“頸4-6椎體前緣見骨刺生成,頸6椎間隙變窄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
骨刺是一種老化的表現(xiàn),因?yàn)楣穷^受到磨損,身體為了彌補(bǔ)這個(gè)部位的不足,自己給自己做的修補(bǔ).頸椎病除了和老化有關(guān)外,還和平時(shí)低頭看書看電腦過多,頸部長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞不能休息有關(guān).
指導(dǎo)意見:
一般有兩種治療方法:手術(shù)和非手術(shù).非手術(shù)以推拿按摩,熱敷,微波治療,牽引為主,還可以應(yīng)用一些活血通絡(luò)藥物改善局部不適.平時(shí)注意:
一,枕頭不要太高
二,注意別著涼
三,看書或者低頭時(shí)間不要過久
四,可以坐坐以下運(yùn)動(dòng)
1,頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次.然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次.
2,搖動(dòng)上肢:左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次.
3,抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次.
病情分析:
頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變.頸椎位于頭顱與胸廓之間,頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動(dòng),容易受到過多的細(xì)微創(chuàng)傷和勞損而發(fā)病.
指導(dǎo)意見:
1,頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次.然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次.
2,搖動(dòng)上肢:左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次.
3,抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次.
4,局部按摩:可于頸部,大椎穴,風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn),硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按,推掐.
5,遠(yuǎn)道點(diǎn)穴:在手背,足背,小臀前外側(cè),小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn).于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩.
病情分析:
主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損,骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征.
指導(dǎo)意見:
介入手術(shù)屬于新型高科技治療方法,其獨(dú)特的治療手段被廣泛的應(yīng)該在醫(yī)院的各個(gè)科室,在治療頸椎病,腰椎病方面能有效的降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn).
病情分析:
頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類.目前對(duì)于頸椎病的治療,大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家主張非手術(shù)治療,只有少數(shù)病例需手術(shù)治療.非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法,可根據(jù)不同情況選用其中一種或二至三種方法,同時(shí)施行.現(xiàn)分別介紹如下:
▲手法按摩推拿療法 瓏抬頭牽引
這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療.
▲頸椎牽引療法
指導(dǎo)意見:
介入手術(shù)屬于新型高科技治療方法,其獨(dú)特的治療手段被廣泛的應(yīng)該在醫(yī)院的各個(gè)科室,在治療頸椎病,腰椎病方面能有效的降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn).
以上是對(duì)“頸4-6椎體前緣見骨刺生成,頸6椎間隙變窄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎,頸神經(jīng)根綜合征,頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患.主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損,骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征.表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變,如椎節(jié)失穩(wěn),松動(dòng);髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根,脊髓,椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織,并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征.
指導(dǎo)意見:
1,合理搭配,不可單一偏食.
2,應(yīng)以富含鈣,蛋白質(zhì),維生素B,維生素C和維生素E的飲食為主.
3,飲食有度,不要做到饑飽失常.
4,不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物.
5,應(yīng)戒煙,酒.
6,將胡桃肉3個(gè)及鮮荷蒂8個(gè)搗碎,水剪服.
7,蘇子6克,伏龍肝10克煎激發(fā)去渣取汁,與粳米50克粥服.
8,牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙鍋內(nèi)煮粥,待肉爛粥熟后,加入姜,蔥,油,鹽等調(diào)味品服.
病情分析:
頸椎病是由于頸椎間盤退行性變,頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征.頸椎病可分為頸型,神經(jīng)根型,脊髓型,椎動(dòng)脈型,交感神經(jīng)型和其他型,頸椎病臨床常表現(xiàn)為頸,肩臂,肩胛上背及胸前區(qū)疼痛,臂手麻木,肌肉萎縮,甚至四肢癱瘓.可發(fā)生于任何年齡,以40歲以上的中老年人為多.頸椎病具有發(fā)病率高,治療時(shí)間長(zhǎng),治療后極易復(fù)發(fā)等特點(diǎn).
指導(dǎo)意見:
頸椎病的治療方法
(一)頸椎病牽引治療
1. 適應(yīng)證 頸椎牽引常作為神經(jīng)根型,頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用.
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引.
(1)姿位:體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔?使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸.要求患者充分放松頸部,肩部及整個(gè)軀體肌肉.牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整.在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引.
(2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間:常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,開始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng).每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應(yīng)酌情增加.每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘.牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合,一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短,牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng).
(3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除.
(4)如坐位牽引療效不著,或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí),可采用仰臥位牽引.用枕墊保持適當(dāng)姿位,牽引重量一般為2-3kg.持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘,然后再作牽引,每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O-14小時(shí).
(5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引,被認(rèn)為有利于放松肌肉,改善局部血液循環(huán).一般是牽引2分鐘,放松或減小牽引重量1分鐘,反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右.
(二)頸椎病推拿
1.作用與適應(yīng)證 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累,氣血失和,加上外感風(fēng)寒,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò),從而達(dá)到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.
對(duì)于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療,認(rèn)為有可能加重脊髓損害,但國(guó)內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.
2. 方法 頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴,常用手法程序如:
(1)在頸背部反復(fù)作掌揉,探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈,手三陽經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池,風(fēng)府,肩內(nèi)俞,肩井,天宗,缺盆等穴作點(diǎn),壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法.若為神經(jīng)根型,手法治療應(yīng)包括肩,肘,手的主要穴位;若為椎動(dòng)脈型,應(yīng)包括頭,臉部的百會(huì),太陽等穴位.接著用旋扳手法.最后以抹法,叩擊,拍法作結(jié)束.
(2)施行旋扳手法時(shí),先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢(shì)同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸.此時(shí)必須注意:1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大.2)不可片面追求旋頸時(shí)可能發(fā)出的"咔嗒"聲.3)脊髓型及椎動(dòng)脈型頸椎病不作旋扳手法.
(三)頸椎病理療
理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀.方法可選用高頻(微波,超短波),低中頻電療(如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻),超聲波,磁療等.
(四)頸椎病運(yùn)動(dòng)療法
1. 運(yùn)動(dòng)療法的作用 頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí),頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng),活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán),消除淤血水腫,同時(shí)牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀;(2)增強(qiáng)頸部肌肉,增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩(wěn)定性,從而鞏固治療效果,防止反復(fù)發(fā)作.
2. 適應(yīng)證和禁忌證 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效.癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激.有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌.椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制.
(五)神經(jīng)阻滯療法治療頸椎病
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù),是有效的治療方法,反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥,都能收到很好的效果.單次阻滯每周兩次,5次為一療程.硬膜外腔置管者可每日注藥一次,每5次為一療程.
星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù),對(duì)治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔,頸部痛點(diǎn)阻滯).常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長(zhǎng)久的療效,故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果,至少須連續(xù)治療2~4個(gè)療程.
病情分析:
你好,頸椎病是頸椎長(zhǎng)期勞損,骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征.頸椎病發(fā)生原因有很多,長(zhǎng)時(shí)間的勞累和長(zhǎng)時(shí)間的固定動(dòng)作都可引起頸椎病.
指導(dǎo)意見:
需要注意不要太過勞累,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部,但幅度不要過大,適當(dāng)?shù)谋E?睡覺是也要注意姿勢(shì).
你好,產(chǎn)生此病的原因有.
1 頸椎間盤退行性病變,由于椎間盤退變,使椎間隙狹窄,椎體穩(wěn)定性下降,引起椎體等增生,
2 急性損傷可使已退化的椎體和椎間盤損傷引發(fā)頸椎病,引起癥狀.
3 先天性椎管狹窄
治療 1 頸椎牽引,應(yīng)用頸托.
2 推拿按摩 ...
3 理療
護(hù)理 工作中定時(shí)改變工作姿勢(shì),做頸部輕柔活動(dòng)及上肢活動(dòng),睡眠時(shí),宜用平板床,枕頭高度適當(dāng),不要讓頭部過伸或過屈.
感謝咨詢,祝早日康復(fù).
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,主要是椎間盤退行性病變導(dǎo)致的骨質(zhì)增生.
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生現(xiàn)在沒有特效的藥物,只能是對(duì)癥治療,可以服用抗骨增生片,有利于緩解癥狀.同時(shí)平時(shí)頸椎多做“米”字運(yùn)動(dòng),適當(dāng)放松放松頸椎.希望能給你幫助.
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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