我“越想做什么，就越做不到什么”

      病情分析：
      您好,你的情況是不要緊的,不要緊張,您的確有一定的抑郁傾向,但是只要自己有信心,就會(huì)很快戰(zhàn)勝自己的.
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在要做的不是尋找什么好的藥物,而是要樹立自己的信心,只有這樣才能從根深蒂固的觀念上鏟除抑郁! 并且配合醫(yī)生的治療,您會(huì)很快恢復(fù)的,相信自己,祝早日康復(fù).
      

      病情分析：
      總覺得受別人的干擾,行動(dòng)做不下去了,不知所措,懊悔自責(zé),擔(dān)心,沒有希望,考慮有抑郁傾向.
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行自我治療,同時(shí)找心理醫(yī)生做下心理治療.
       做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng),尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽音樂,逛街等.另外,生活正常規(guī)律化也很重要.盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康.
      首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo),將你的行動(dòng)計(jì)劃劃分成足夠小的步驟,確保你的計(jì)劃一定可以完成.如果你在某一時(shí)刻失敗了也不必焦急,頭一次嘗試時(shí),失敗是在所難免的.再回頭看一看,找出你的錯(cuò)誤所在,加以改正.相信你一定會(huì)戰(zhàn)勝抑郁,生活得多姿多彩.
      日常反應(yīng)都很畏縮具體哪些方面?相信自己是很重要的,建議找朋友幫幫你跟你在一起共同戰(zhàn)勝困難.
      

      你好!任何人都不能保證做任何事都一次成功.如果做一件事就成功一件事那不成超人了嗎?你不是抑郁癥的病人,你只個(gè)進(jìn)取心比較強(qiáng)的人.試想如果一個(gè)人什么事情都不想做的話就不會(huì)有煩惱,但也會(huì)一事無成的.你是太在乎別人對(duì)你的看法了,怕別人看見你做錯(cuò)事,怕別人看不起你,其實(shí)這都是你沒有把自己放在正確的位置上,世界上大多數(shù)人都是普通人,我們也是其中的一名,事情做錯(cuò)了沒關(guān)系,我們可以重來,或不去做了,又能怎么樣呢,我們是普通人嗎!如果你做事情外界對(duì)你有反應(yīng)說明你很被重視嗎,這是好事,不必?zé)?我認(rèn)為你是個(gè)很有心計(jì)的女孩子,你能到這里咨詢心理問題就說明了這一點(diǎn),看看網(wǎng)上那些女孩子咨詢的那些問題真是讓人郁悶,可是今天碰見了你,讓我有看見了希望.你有你的優(yōu)點(diǎn)和長處,是別人比不了的.青春期情緒會(huì)有所波動(dòng)這是很正常的現(xiàn)象,可能你正在暗戀著某個(gè)男生,你可以勇敢的向他表達(dá),或把最美的一面表現(xiàn)給他.只要你好好發(fā)揮你的長處,你將來會(huì)做出你的成就的.可以告訴你的事,你沒有抑郁癥,這只是少女的煩惱.
      
      以上是對(duì)“我“越想做什么，就越做不到什么””這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好,你不是抑郁癥,可以肯定.屬于神經(jīng)衰弱癥,認(rèn)真,要強(qiáng)和自尊心影響了你的心情.考慮問題較細(xì)致,身體虛弱 是病因.建議看中醫(yī)治療.才是正確的方法.
      

      你好,“想做什么,都做不到”,是一種正常的思想行為,無可否認(rèn).這與體質(zhì),疾病,年齡,經(jīng)歷,知識(shí),人際關(guān)系,經(jīng)濟(jì)條件,環(huán)境,自身能力,智力,還包括性別等,都或多或少的影響著一個(gè)人的行為及思維方式,只要努力,向好的方面發(fā)展,無論結(jié)果如何 ,都是一種收獲,何必自欺欺人呢?而你缺乏的是“勇氣”和社會(huì)經(jīng)歷.是一種天真無邪的心理狀態(tài).還應(yīng)該說,你體質(zhì)虛弱也是一個(gè)不可忽視的重要因素.事物是相對(duì)存在的,“逆水行舟,不進(jìn)則退”.
      

      你好.在這個(gè)年齡階段出現(xiàn)這種情況是正常的,那是青春期特有的現(xiàn)象,過段了這個(gè)階段就會(huì)慢慢好起來,不是抑郁癥,是屬于正常的焦慮的一種狀態(tài),這種狀態(tài)每個(gè)人都有,其實(shí)你現(xiàn)在的想法是否正確,你可以做個(gè)實(shí)驗(yàn),你在做一件事情以后,你再問一下你身邊的人知不知道你在做什么?我想有好多人會(huì)說：沒注意.不信你試試,這是你缺乏自信的一種表現(xiàn),你相信你沒有智障,你做不了別人也不一定能做好.
      

      第三次補(bǔ)充提問：(2010-1-29 17：17：12)
      我還是覺得“想做什么,都做不到.”,應(yīng)該是“想做什么,就能做到.”啊.對(duì)日常反應(yīng)都很畏縮!日常動(dòng)作會(huì)發(fā)生的反應(yīng),沒有的話就做不下去.
      一定要堅(jiān)強(qiáng),積極的配合醫(yī)生的治療,自信一點(diǎn),只能早日戰(zhàn)勝自己.
      

      你好：不論是想做什么都可以做到還是想做什么都做不到其實(shí)都有其偏激的成分的.你現(xiàn)在的主要癥結(jié)我覺得還是你在做事情的時(shí)候經(jīng)常會(huì)受到別人的干擾,所以你才會(huì)有這樣的很強(qiáng)烈的感受了.怎么說呢?在你做事情之前你需要對(duì)你做的這個(gè)事情有一個(gè)自我的分析和判斷.這樣在實(shí)現(xiàn)起來的時(shí)候就會(huì)有一定的步驟可循.和對(duì)其的可實(shí)現(xiàn)性有一個(gè)大致的估計(jì).這樣別人的干擾就相對(duì)來說對(duì)你的影響要小的多了.所以最重要的還是自己能真正靜下心來.去探索內(nèi)心中自己真實(shí)的想法.和自我實(shí)現(xiàn).再有就是很多事情你還是應(yīng)該有一個(gè)長久的想法好打算來使自己去適應(yīng).而不是今天你看了我的回答明天就會(huì)有很大的變化其實(shí)不是這樣的.只是在你的內(nèi)心中有一個(gè)好的想法和構(gòu)思這樣必然會(huì)給你以后的行為上帶來很大的變化的.希望我的回答能幫助到你.
      
      以上是對(duì)“我“越想做什么，就越做不到什么””這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      第三次補(bǔ)充提問：
      你的這種情況,應(yīng)該是由于自卑感造成的.時(shí)代在變遷,在進(jìn)步,在發(fā)展,一切的一切都在突飛猛進(jìn).首先需要搞明白的是,自己是為自己而活,自己在做自己的事情,也在盡自己的力量去努力做事,人的能力肯定是有差別的,只要自己把最大的能力用在做事上,應(yīng)該是“想做什么,就能做到.”.
      希望你相信太陽每天都是新的!!
      再愿你天天有個(gè)好心情!!
      

      你好,18歲女性患者,根據(jù)以上情況,考慮抑郁傾向,缺乏自信表現(xiàn),不用太擔(dān)心,首先要增強(qiáng)自信,比如做賊的人為什么很容易被人抓住,就是因?yàn)樗睦锞o張,如果它能平常心,或許不會(huì)被抓住.你也一樣,其實(shí)別人沒有關(guān)注你,是你太在乎別人關(guān)注你,長久刺激,你肯定想做什么,都做不到了,所以你更應(yīng)該放松心情,相信自己,分散注意力,每天多與別人溝通,早晚慢跑5公里,加強(qiáng)營養(yǎng),你的情況會(huì)好的.
      

      這位朋友你一點(diǎn)病也沒有,只是有一些事你不明白,做好一件事是需要千垂百練的,任何事都是這樣,寫字如此背單詞如此,跳舞如此,學(xué)任何一樣技能或是想做好任何事都需要長時(shí)間的去練,不知道你有沒有學(xué)過什么樂器,書法這些,臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功,你才18歲,你最多能在臺(tái)上做兩分鐘的事,而你有沒有用十年做一件事呢沒有,所以你自然是做不好很多事的,而且很多事老到了也沒做,那就老到也不會(huì)做好的.人要學(xué)會(huì)眼觀六路,耳聽八方,不和外界反應(yīng)就是一臺(tái)沒有上網(wǎng)的電腦,是沒有多大意義的,那是廢品,你不但要反應(yīng)還要敏感,做不好的事就多練,不怕你會(huì)做一萬件事只怕你一件事做一萬次就能練成了,從小時(shí)候?qū)W步開始那樣事不是摔打出來的.空想解決不了問題只有不停的反復(fù)的做才會(huì)有做好的一天,努力吧你沒病你缺少的是練習(xí).
      

      病情分析：
      你這是自卑的心理引起的抑郁癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      建議你努力消除自卑心理.相信自己.不要懷疑自己.
      

      病情分析：
      從你的描述來看是有些抑郁傾向,但并不是很嚴(yán)重,很多人都有這樣的經(jīng)歷,感覺做一些事時(shí)會(huì)受到別人的干擾,這也是不自信的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      也許在某些方面你做的不如別人,但是你可以去學(xué)啊,把它做得更好,來增強(qiáng)自己的自信心,要多注意自己的優(yōu)點(diǎn),做事時(shí)不要去想別的東西,把精力都集中起來,這樣就可以做的更好,同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)自信,不受別人的干擾
      

      你要做一些事來增強(qiáng)自己的自信了,不妨從一些小事做起,慢慢的得到別人的肯定,要勇于面對(duì)自己,每天對(duì)這鏡子對(duì)自己說,你能行的,被人能做到的我也能做到,我想你會(huì)擺脫目前的心境,慢慢好起來的
      

      病情分析：
      你好,自己要有信心,也要有恒心!
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      1,制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo).
      2,對(duì)你的目標(biāo)精確定義.
      3,將你的行動(dòng)計(jì)劃劃分成足夠小的步驟,確保你的計(jì)劃一定可以完成.
      4,用自己的行為定義是否成功. 5,目標(biāo)中不要有情感成分.
      生活護(hù)理：
      多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益.
      
      

      病情分析：
      對(duì)于你的癥狀 不要太大的擔(dān)心 由于你的愿望是好的 想把一件事情做好 但是有時(shí)心有余力不足
      指導(dǎo)意見：
       對(duì)于這樣情況 首先不要太在意別人的評(píng)價(jià) 以自己的方式解決一些事情 另外要多多鍛煉 曬太陽 把注意力集中在一個(gè)地方 在做一件事情的時(shí)候 別想其他事情 這樣就好了 這樣需要過程
      生活護(hù)理：
      祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你的心情太緊張了 放松些就好了
      指導(dǎo)意見：
      在做一件事之前做好充分的準(zhǔn)備,這樣會(huì)提高成功率,增強(qiáng)信心.自我暗示：“我就是最棒的,不用看別人的眼神!”
      

      頭腦是高級(jí)器管,許多疾病可以通過自己努力調(diào)整的過來的.由其在進(jìn)行艱難的思考時(shí),思考量大,頭腦易患病,但隨著問題的解決,頭腦功能會(huì)慢慢恢復(fù)過來的
      

      你是心境惡劣癥,引發(fā)的急躁心理!你越急就越做不了,心情甚至把自信心都給丟了!造成了一個(gè)心境惡劣惡性循環(huán)!
      你現(xiàn)在要做的就是：一,對(duì)自己要求不要太高,凡事盡力而為,特別要從低從簡做起,做到問心無愧就行啦!這樣對(duì)你重樹自信心穩(wěn)定心情有好處.二,不要把自己封閉起來!多與外界接觸,比如和同學(xué)朋友一起聊天或旅游的,對(duì)放松大腦神經(jīng)很有益處,同時(shí)你的心境也會(huì)好起來.三,嚴(yán)重時(shí)可以考慮服用心境穩(wěn)定劑!
      

      其實(shí)這屬于正常的心理狀態(tài).有的時(shí)候,一些小的挫折會(huì)使得人在一定的時(shí)期內(nèi),比較抑郁,這樣的情緒導(dǎo)致在處理問題是比較悲觀和急躁,更易出現(xiàn)差錯(cuò),這就是俗話說得,禍不單行,我覺得,你完全沒有必要把它當(dāng)做問題,至于“想做什么都做不到”,從某種角度上說,失敗更容易引起人的注意,特別是在平常生活中,所以,你很難注意到身邊不斷取得的小成功,卻會(huì)注意到那些小失誤,特別是心情不太好的時(shí)候,所以不必?fù)?dān)心.至于你說“想做什么,就能做到”這種心態(tài)其實(shí)也沒有什么太大的意義.試想一下,如果做什么都一帆風(fēng)順的沒懸念的成功了,時(shí)間一長,是不是很無聊?所以,如果覺得心里不舒服,就放松一下,盡情的唱唱歌,看看喜歡的書,方便的話,徒步旅旅游,做事不著急,在座的過程中更多的思考,這樣,淡化結(jié)果.讓一件事,即使失敗,也會(huì)覺得有收獲.我想,就會(huì)有所改善的.
      

      你好,心中有事想干當(dāng)然是件好事,但是不是每件事都能成功.做任何事情都要量力而行,還得有個(gè)周劃.不然做起事情來就會(huì)亂.有條有理地做事情,即便不成功也會(huì)有收獲,也不會(huì)太挫敗.
      其次,多加鍛煉自己的身體和調(diào)節(jié)好飲食及生活習(xí)慣,多加轉(zhuǎn)移自己的注意力.做一些有意義的事.如果你老想著這事的話,很容易得強(qiáng)迫癥的.祝你健康!
      

      我覺得你不屬于抑郁癥,只是你這個(gè)年齡的一個(gè)特殊時(shí)期,建議你可以做點(diǎn)自己喜歡的事情,比如聽聽歌,看看電影之類的,緩解一下緊張的情緒