有必要鈣片一定要和魚甘油一起吃嗎

男 | 4歲 2010-01-27 12:48:16 3人回復來自

健康咨詢描述：歲
現(xiàn)在孩子快四歲了,想給他補點鈣,是因為覺得汗出的也多,還有點雞胸.現(xiàn)在買了“惠氏”的碳酸鈣D3咀嚼片.
不知道是不是必須買下魚甘油配合著吃?謝謝醫(yī)生回答下.

想得到怎樣的幫助：不知道是不是必須買下魚甘油配合著吃?因為這么大了,不向小時候那個年齡

第一次補充提問

這么小的孩子,還頭發(fā)黃,白頭發(fā)也有幾根的

發(fā)表于2010-1-27 12:59:05

第二次補充提問

小時侯定期檢查時也沒說過有佝僂病.在上幼兒園（2009年8月份）檢查時化驗結(jié)果也沒手缺鈣

發(fā)表于2010-1-27 14:05:45

第三次補充提問

小時侯定期檢查時也沒說過有佝僂病.在上幼兒園（2009年8月份）檢查時化驗結(jié)果也沒手缺鈣

發(fā)表于2010-1-27 14:05:47

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2010-01-27 12:57:16 我要投訴

      病情分析：
      多曬太陽.每天不低于2個小時的陽光照射啊.注意必須是沒有玻璃的透過的光線才有效果的啊.這個是最好的補充維生素d的無副反應的辦法的啊.
      指導意見：
       碳酸鈣D3咀嚼片就可以了.一般是不需要魚肝油的.建 2歲以上室外活動增加自身能夠合成足夠的維生素d,一般不需要額外補充維生素d的啊.

2010-01-27 14:35 WXQ11 追問

小孩頭發(fā)很黃是什么關系?飲食上怎么辦?謝謝

2010-01-27 15:13醫(yī)生回答：

頭發(fā)很黃注意檢查是否是缺鋅的一啊.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.因為它們有可能導致鋅的排除增加.在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會很快補上 .