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服用維生素膠囊有沒有副作用？

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2007-01-18 12:13:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我體內比較缺乏維生素A和E，皮膚比較粗糙，所以想吃一些膠囊補充。
 我買了一瓶維生素A膠囊，請問每日吃一粒會不會有什么副作用？一般每天什么時間吃吸收效果比較好呢？
維生素E補充要靠維E膠囊嗎？
請醫(yī)生給一些建議，謝謝！

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王賀花
王賀花 固安縣中醫(yī)院   主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友：13471稱贊：16
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2007-01-19 16:54:56 我要投訴

      皮膚比較粗糙,不全是體內缺乏維生素A和E,建議你食補為好.短期內可服用少量的維生素A和E.服用盡量食補.平時多食用谷物,大豆,堅果等.
      

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