婦女更年期口服藥物

      病情分析：
      更年期是人體的正常生理過程,無(wú)需治療,服藥也是個(gè)心理安慰.
      指導(dǎo)意見：
      建議在良好的和睦的家庭氛圍下,如有情緒波動(dòng)自己有意識(shí)的克制,白天可以干洗勞力活以便晚上有較好的睡眠質(zhì)量.
      

      病情分析：
      女更年期綜合征是指婦女從生育年齡過渡到老年階段(大約45～55歲之間),因卵巢功能減退給機(jī)體帶來(lái)的一系列改變.主要癥狀是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的心血管癥狀,精神癥狀及新陳代謝障礙.如高血壓,面色潮紅,眩暈,耳鳴,眼花,失眠,記憶力減退,焦慮,抑郁,神經(jīng)過敏,易激動(dòng),情緒不穩(wěn),關(guān)節(jié)肌肉疼痛,月經(jīng)紊亂等等.
      指導(dǎo)意見：
       1.保持心情舒暢,減少精神負(fù)擔(dān),排除緊張,消極,焦慮情緒,維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定.可培養(yǎng)一些業(yè)余愛好如書法,繪畫,縫紉和老年歌詠團(tuán)體等.
       2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩砘顒?dòng)和體育鍛煉,如太極拳,氣功,集體舞,散步,慢跑等,改善機(jī)體血液循環(huán).
       3.注意勞逸結(jié)合,保證充分的休息和睡眠時(shí)間.
       4.注意控制飲食,避免體重過度增加.但要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),食用含蛋白質(zhì)和維生素高的飲食,少食鹽和刺激性食物.
       5.注意陰部清潔,預(yù)防感染.定期進(jìn)行婦科檢查,注意月經(jīng)變化.
       6.由于體內(nèi)雌激素減少,會(huì)加速皮膚老化,可使用一些護(hù)膚品,減緩衰老.
      飲食低脂 格外重要
       更年期婦女膳食要清淡,忌厚味.這是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平下降,常?？梢砸鸶吣懝檀佳Y,更加促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生.據(jù)統(tǒng)計(jì),青年婦女與男性相比,動(dòng)脈硬化的發(fā)生率低,但到更年期明顯增加,因此這段時(shí)間更要注意膳食中脂肪和膽固醇的攝入量.要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,要選擇植物油,如菜籽油,葵花籽油,吃些玉米面及蔬菜,水果,瘦肉,魚類等少膽固醇食物,多食大豆制品,如豆腐,豆腐腦,豆?jié){,豆腐干,因?yàn)樗鼈兪呛芎玫闹参镄缘鞍?近年來(lái)大量報(bào)道指出；完全用大豆蛋白代替動(dòng)物蛋白,要以使血脂固醇含量顯著降低.許多蔬菜纖維,如豆芽,蘿卜,芋頭,海藻,葉菜類,土豆,黃瓜,青椒,以及蘋果,橘子等,有助于消化液分泌,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)膽固醇的排泄.
       另外,洋蔥,大蒜有良好降脂助食作用.木耳,香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身,益氣助食.近年來(lái)報(bào)告香菇可降血脂,促進(jìn)維生素的吸收.鮮棗,酸棗,獼猴桃,山楂,刺梨等富含維生素C,對(duì)緩解高膽固醇血癥,促進(jìn)鐵的吸收,也有一定作用.
       限制食鹽 增加鈣鐵
       更年期婦女由于內(nèi)分泌的改變,可能會(huì)出現(xiàn)水腫,高血壓,因此每天食鹽控制在3-5克.
       更年期婦女體內(nèi)雌激素水平降低,骨組織合成代謝下降,因此容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,增加骨折的發(fā)生率.據(jù)專家報(bào)道,女性丟失骨質(zhì)從40歲左右開始,更年期及絕經(jīng)以后,骨質(zhì)喪失進(jìn)一步增加,表現(xiàn)為股骨頸,股骨,脛腓骨,髖骨等部們?nèi)菀坠钦?及身高變短,甚至駝背彎腰等.另外,婦女每天攝入1000毫克的鈣,可以使血壓的舒張壓下降約6%.鈣還能維持神經(jīng),肌肉的興奮性.更年期婦女受體內(nèi)激素影響,情緒不穩(wěn)定,若體內(nèi)鈣不足,更會(huì)加重情緒波動(dòng),增加精神痛苦.因此,更年期婦女要經(jīng)常食用含高鈣的食品,如乳類及乳制品,海產(chǎn)品,蝦皮,海帶,豆芽,豆制品,骨頭湯,骨粉,芝麻醬,鈣供給量每天不少于1000毫克.
       四.更年期綜合征如何治療：
      在更年期大多數(shù)婦女均有輕重不同的更年期綜合征的表現(xiàn),僅有10%~15%的婦女癥狀較嚴(yán)重,影響正常的生活與工作.英國(guó)曾有資料表明在1000例更年期婦女中,15.8%婦女更年期毫無(wú)癥狀,62.5%有潮熱感,并持續(xù)2年之久.根據(jù)國(guó)內(nèi)廣州對(duì)300例更年期婦女的調(diào)查報(bào)告,已絕經(jīng)95人,平均絕經(jīng)年齡48.2歲.300例中有270例發(fā)生更年期綜合征,發(fā)病率為90%.潮熱出汗例占31.33%.有些婦女在更年期體內(nèi)雌性激素水平下降并不明顯,所以這部分人更年期往往不出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀,即使發(fā)生也很快自然消失,一般來(lái)說更年期開始早者易患更年期綜合征.更年期發(fā)生早或發(fā)展快,機(jī)體的生理功能不能適應(yīng),因此易引起各種癥狀.這些癥狀中以月經(jīng)改變?yōu)橄葘?dǎo),有的稀發(fā)月經(jīng),或突然絕經(jīng),主要是周期紊亂.月經(jīng)過多,持續(xù)出血,甚至道大出血,或淋漓不盡,繼發(fā)貧血,出現(xiàn)面色蒼白,心慌氣短,血紅蛋白降至4~5克,這種不規(guī)則多量陰道出血需看醫(yī)生,因?yàn)楦昶诓灰?guī)則的陰道流血需與子宮頸癌,子宮內(nèi)膜癌或炎癥所引起者相鑒別.若被誤認(rèn)為是更年期的絕經(jīng)方式,則延誤診斷與治療,帶來(lái)不堪設(shè)想的后果,所以更年期的月經(jīng)紊亂雖作為絕經(jīng)的前奏曲,但不能不來(lái)醫(yī)院檢查,一定要經(jīng)醫(yī)生診查,排除器質(zhì)性病變之后方可治療.