消化不好怎么辦

      病情分析：
      你好,以上癥狀考慮是胃腸動(dòng)力差的表現(xiàn),多因飲食無(wú)規(guī)律,不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用西沙比利或者嗎丁啉進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要使用生冷食物和油膩食物,可經(jīng)常叩打膝蓋下三寸的足三里穴
      

      病情分析：
      胃腸道問(wèn)題不是致病菌引起的,可能是自身體質(zhì)有微小的變化,吃藥用處也不大,反而傷害消化道.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議堅(jiān)持喝酸牛奶,就是乳酸菌發(fā)酵制成的牛奶,對(duì)調(diào)理脾胃特別好,堅(jiān)持喝兩三個(gè)星期應(yīng)該會(huì)有效果的. 也許你還存在心理方面的問(wèn)題,平時(shí)心態(tài)應(yīng)該積極點(diǎn),有信心一點(diǎn),長(zhǎng)身體也是慢慢長(zhǎng)的,急不了.適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng).
      
      以上是對(duì)“消化不好怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議先行胃腸鏡及腹部B超檢查.若為功能性便秘,可予下列治療：
      1,清淡飲食,避免辛辣及油炸食物；
      2,多吃青菜；
      3,每天1~2個(gè)梨；勿食蘋(píng)果；
      4,堅(jiān)持收腹和提肛運(yùn)動(dòng).
      5,必要時(shí)可予藥物治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1,多吃富含粗纖維的蔬菜和水果.如芹菜,韭菜,菠菜,桔子,香蕉等.粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動(dòng)加快.
      2,多飲水及果汁軟化糞便.晨空腹飲加少量食鹽的溫開(kāi)水300毫升,其效極佳.
      3,炒菜時(shí),適量加入烹調(diào)油,可起到潤(rùn)滑腸道之功效.其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動(dòng)之功能,從而使腸道潤(rùn)滑,暢通無(wú)阻.
      4,多食富含維生素B的食物.如粗糧,酵母,豆類(lèi),洋蔥頭,蘿卜等.
      5,各類(lèi)干豆.腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵,產(chǎn)氣,促進(jìn)腸蠕動(dòng).
      6,多吃潤(rùn)腸通便的食物.如銀耳,蜂蜜,香蕉等.