健康咨詢描述:
患者便秘有將近七,八年歷史.
不知
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:不靠藥物能恢復(fù)正常的排便功能嗎?
病情分析:
你好.這是不要光靠藥物治療,平時(shí)也是需要注意飲食.
指導(dǎo)意見:
一,首先要改掉以下不好的生活習(xí)慣:喜歡吃刺激性的食物和飲料,比如辣椒,高度白酒,濃茶,咖啡及熏臘食品. 二,一餐飯盡可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.
病情分析:
你好!便秘主要是生活,飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е?
指導(dǎo)意見:
多吃香蕉,多喝蜂蜜水,多吃蘋果,忌辛辣海鮮油膩等,清淡飲食,多吃粗纖維食物例如芹菜,韭菜,菠菜等.
病情分析:
可以試試食療的方法,堅(jiān)持.
指導(dǎo)意見:
(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.
(2)黃芪玉竹煲兔肉:黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食.適用于氣虛便秘.
(3)首烏紅棗粥:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥.
(4)芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細(xì)末,裝于瓶?jī)?nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.適用于陽(yáng)虛冷秘.
(5)雞薯羹:鮮白毛雞矢藤15克~30克,白芯番薯200克(切細(xì)),煎水,加適量片糖服用.
(6)黃芪筍魚湯:黃芪10克~20克,黨參15克~30克,黑芝麻12克~24克(布裹),玉竹15克~30克, 陳皮5克,筍殼魚100克~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.
(7)將橘皮洗凈:切細(xì)絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次1湯匙,每日服3次,可治便秘,經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
(8)雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食.適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者.
(9)百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者.
(10)首烏紅棗粥:首烏20克~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘.
(11)酸奶:每日飯后或飯前兩小時(shí)左右喝一杯酸奶,可治療便秘.
(12)大豆低聚糖:每日空腹或加入酸奶,服用效果明顯,可治療便秘.
以上是對(duì)“便秘可以治愈嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好
便秘的原因很多.便秘的原因常不是單一的,直接發(fā)病的原因可分為兩種,即結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘,又稱排便困難.還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進(jìn)性便秘兩種類型.
指導(dǎo)意見:
治療,關(guān)鍵是看看有沒有器質(zhì)性病變.如果沒有器質(zhì)性病變,應(yīng)該應(yīng)用飲食改善治療.
一是清淡飲食.二是規(guī)律運(yùn)動(dòng).三是食用粗糧.四是粗纖維飲食.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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