健康咨詢描述:
腰部疼痛
疼痛3天,輕度脊椎骨質(zhì)增生
曾經(jīng)的治療情況和效果: 脊椎3到5節(jié)兩側(cè)有骨刺
想得到怎樣的幫助:日常保健及治療方法.
病情分析:
腰椎間盤突出是常見病,多發(fā)病,壓迫到局部神經(jīng)時,會引起疼痛.
指導(dǎo)意見:
可考慮針灸治療,在一定程度上緩解癥狀,另外結(jié)合藥物治療.可去針灸科及骨傷科看看.
生活護(hù)理:
臥硬板床,注意臥床休息,配戴腰帶,咳嗽,排便時注意保護(hù)腰部.
骨質(zhì)增生是退化性病變,其病理是增生和突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
你好:目前治療骨質(zhì)增生最好的方法是激光針,激光微創(chuàng)治療骨質(zhì)增生,是將重點(diǎn)放在對緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側(cè)重新達(dá)到力的平衡,這樣經(jīng)過一段時間之后,骨刺引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.平時應(yīng)注意:避免劇烈運(yùn)動,避免長時間步行,久站,多食含鈣豐富的食品.
以上是對“輕度骨質(zhì)增生的保健及治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:
骨刺即骨質(zhì)增生,
腰椎骨質(zhì)增生,是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
祝早日康復(fù)!
您好,目前治療骨質(zhì)增生最好的方法是激光針刀療法,我們用一個帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng),剝離粘連的肌肉和組織,使局部血液循環(huán)重新恢復(fù),降低局部致痛物質(zhì)的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導(dǎo)入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮(zhèn)痛,促進(jìn)組織修復(fù)的作用,使機(jī)體恢復(fù)原有狀態(tài),重新達(dá)到動靜態(tài)平衡而緩解疼痛.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!
病情分析:
頸椎骨質(zhì)增生的好發(fā)部位,以頸五,頸六最為常見,臨床上主要表現(xiàn)為頸椎局部疼痛,頸部僵硬,活動受限及頭肩疼痛.有的還伴有上肢沉重,麻木,無力及頭沉,頭暈眼花,視物模糊,失眠健忘,胸悶,精神煩躁等癥狀.
指導(dǎo)意見:
(1)鸛草膏
藥物組成及制法:老鸛草27g,生虎骨72g,防風(fēng)27g,紅花18g,木瓜27g,懷牛膝18g,骨碎補(bǔ)27g,青風(fēng)藤27g,功勞葉18g,當(dāng)歸27g,麻黃9g,海風(fēng)藤27g,上藥用香油7500ml炸枯去渣濾凈,煉沸,再入漳丹2700g,攪勻成膏,每膏藥油7500ml兌乳香面,沒藥面各27g,麝香 3.6g攪勻,每大張凈油30ml,小張凈油15ml.
功效:散風(fēng)活血,化瘀止痛.
主治:頸椎病氣滯血瘀型.
用法:貼患處.
(2)石虎膏
藥物組成及制法:石斛60g,生虎骨120g,赤芍45g,白及30g,川芎30g,羌活45g,桂枝60g ,生杜仲45g,生地120g,川烏30g,白蘞30g,生山甲30g,獨(dú)活45g,麻黃30g,透骨草60g ,當(dāng)歸120g,生草烏30g,紅花30g,大黃30g,防風(fēng)45g,甘草30g.以上藥料用香油7500ml ,兌肉桂面45g,乳香面30g,沒藥面30g,麝香1.5g,血竭面45g,廣木香面1.5g,公丁香面1.5g.攪勻.每大張凈油30ml,小張凈油15ml.
功效:祛風(fēng)散寒,舒筋活血止痛.
主治:頸椎病經(jīng)絡(luò)痹阻型.
用法:貼患處.
(3)骨刺膏
藥物組成及制法:威靈仙,五加皮,姜黃,三棱,獨(dú)活,穿山甲,細(xì)辛,秦艽,紫葳,文術(shù)各30g,血竭,木瓜,牛膝,紅花,皂刺,蒺藜,乳香,沒藥,茜草,川芎,透骨草,五靈脂,防己,白芥子,赤芍,路路通各15g,生桃仁,生香附,木鱉子,冰片,生川草烏各60g ,生馬錢子240g,麝香1g,廣丹750g,香油1500g.麝香,血竭,冰片,三七研細(xì)密封備用.將生馬錢子,生川草烏,生香附,生山甲入油鍋內(nèi)浸泡1周,然后用慢火煎之,待藥渣呈黑色撈出,再將余藥入鍋內(nèi),慢火煎至油能滴水成球入廣丹,不停攪拌,待油由紅色變?yōu)榻{色時離火,待油溫冷至60度左右時,將研細(xì)密封的藥物放入.繼續(xù)攪拌至凝固,攤于布上( 厚約0.2cm)即成.
功效:消骨刺,止疼痛.
主治:頸椎病.
用法:患處外貼,每張可貼5~7天,貼5~10張為1療程.
病情分析:
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎(OA),退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.
指導(dǎo)意見:
目前國內(nèi)治療骨質(zhì)增生癥的方法有很多,治療都存著者局限.
一,直流電藥物離子導(dǎo)入法.
二,紫外線療法:其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
三,按摩與牽引.適用于頸,腰椎骨質(zhì)增生癥.按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進(jìn)行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié),因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達(dá)到治療的目的.
四,針灸:針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用.可消除局部的水腫和炎癥,但對骨質(zhì)增生來說,針灸只能起輔助作用.
五,西藥治療.實(shí)踐證明這些治療方法均不理想,只是治標(biāo)而不治本,病情易復(fù)發(fā).
六,中醫(yī)中藥治療.臨床治療顯示,不論內(nèi)治,外治都有一定療法,如中藥敷劑——立正消痛貼,治療骨病效果不錯.
建議您可以根據(jù)自身情況選擇治療方法及藥物.祝您早日康復(fù)!
以上是對“輕度骨質(zhì)增生的保健及治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
骨質(zhì)增生是一種退行性病變.與缺鈣,年齡有關(guān).
指導(dǎo)意見:
治療的話可以補(bǔ)充鈣片,樂力鈣或者碳酸鈣等適合中老年的鈣片都可以,腰痛明顯的話可以服用腰痛寧或是腰痛片,同時可以食療,經(jīng)常用枸杞燉排骨湯,注意適當(dāng)活動腰部,堅持做腰部扭轉(zhuǎn)活動.
病情分析:
骨質(zhì)增生也叫骨刺 一般如無癥狀 無需治療 可一旦出現(xiàn)癥狀 就轉(zhuǎn)化到了病理狀態(tài) 嚴(yán)重時可致畸或致癱
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生的預(yù)防措施要注意適當(dāng)運(yùn)動 以下兩方面可留意:
避免長期劇烈運(yùn)動 長期過度的運(yùn)動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉 避免長期劇烈的運(yùn)動 并不是不需要運(yùn)動,/建議患者常年堅持下去 如太極拳 慢跑
3. 加強(qiáng)鈣的攝取量,應(yīng)進(jìn)食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果,必要進(jìn)要補(bǔ)充鈣劑
病情分析:
你好,按照你的年齡骨質(zhì)增生屬于正常現(xiàn)象.
指導(dǎo)意見:
腰椎骨質(zhì)增生是人體的一種保護(hù)性的生理反應(yīng),如臨床癥狀不明顯者不需特殊治療.但對癥狀明顯者,可根據(jù)病情作相應(yīng)的治療.臨床治療方法分為非手術(shù)治法和手術(shù)治療法.
(1)非手術(shù)治療法:為本癥的常用治療手段,其主要目的是緩解癥狀,恢復(fù)腰椎活動功能,防止病情進(jìn)展.方法有:
A自我健身療法:每天堅持戶外活動半小時到1小時,注意勞逸適度.活動方式如打門球,太極拳,散步,健身操等.
B推拿按摩療法:達(dá)到舒筋活血,緩解肌肉痙攣疼痛.增強(qiáng)腰部活動度.但注意手法宜輕柔,切忌強(qiáng)推強(qiáng)按.
C理療:可選用紅外線,超短波,藥物導(dǎo)入,溫泉療法等.
D針灸療法:取穴為腎俞,氣海,關(guān)元,委中,陽陵泉,承山,足三里等.
E藥物治療:中成藥可選用藏藥立正消痛貼,治療腰椎骨質(zhì)增生,效果不錯,藥物治療還不失為一種好的治療方法.
(2)手術(shù)治療:如腰痛合并下肢疼痛與麻木者,經(jīng)非手術(shù)治療無效者可考慮手術(shù)治療,手術(shù)治療會引起并發(fā)癥,患者需要慎重考慮.
腰椎骨質(zhì)增生的預(yù)防
(1)健身運(yùn)動:腰椎骨質(zhì)增生的預(yù)防主要是堅持長期的各種健身運(yùn)動,這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的,運(yùn)動方式有:散步,健身操,太極拳,太極劍,長跑等.
(2)保健按摩:是一種保健性的自我按摩運(yùn)動,可采用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩,力量由輕而重,直至局部發(fā)熱,再用雙手推拿腰部2~3分鐘,以促進(jìn)腰部的血液循環(huán),緩解肌肉的僵硬和緊張.
(3)保持良好的站立姿勢:站立時正確的姿勢應(yīng)是:雙膝關(guān)節(jié)微屈,臀大肌輕度收縮,自然收縮腹肌,腰椎輕度變直,減少腰骶角,增加脊柱支撐力,預(yù)防腰椎間盤的損傷.
(4)保持良好的坐位:長期采取坐位工作與學(xué)習(xí)者,應(yīng)選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時腰部有所依靠,減輕腰部負(fù)擔(dān),連續(xù)坐位姿勢超過1小時者,應(yīng)起立活動一下腰部,防止腰部的肌肉勞損,小關(guān)節(jié)移位,椎間盤損傷.
(5)選擇良好的睡床:人的一生有1/3的時間是在床上度過的,因此選擇一張良好的床是非常重要拓的.建議睡硬,半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發(fā)生改變,側(cè)臥時脊柱側(cè)彎,從而增加腰椎骨質(zhì)增生癥的患病機(jī)率.
(6)減少腰部受傷,受潮.
病情分析:
你好,我認(rèn)為如果只是增生的話,不會引起腰部多大的疼痛.
指導(dǎo)意見:
我認(rèn)為你可能是由于腰肌勞損造成的.建議你可以去做做推拿,配合著針灸效果會更好一些.
平常的時候要注意保暖,睡硬板床,腰部不要負(fù)力太重.
病情分析:
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎(OA),退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下幾個方面:(1)避免長期劇烈運(yùn)動.長期,過度,劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一.尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)),過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇.長期劇烈運(yùn)動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.
(2)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉.避免長期劇烈的運(yùn)動,并不是不活動,恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一.因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動,可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變.因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動,意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復(fù)其生活和勞動能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量.
(3)及時治療關(guān)節(jié)的損傷.關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷.關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系.由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生.
(4)減輕體重.體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一.過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生.因此對于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生.
病情分析:
你好腰椎間盤疾病的治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,要堅持按療程治療效果才好,保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進(jìn)行治療.
指導(dǎo)意見:
平時要多注意預(yù)防,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,治療期間,多保暖
病情分析:
你好,從你的情況來看,對于輕度骨質(zhì)增生最主要需要注意休息.避免過度勞累.
指導(dǎo)意見:
治療上可以嘗試以下幾種.一,直流電藥物離子導(dǎo)入法. 二,紫外線療法:其治療作用 三,按摩與牽引.適用于頸,腰椎骨質(zhì)增生癥.按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進(jìn)行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié),因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達(dá)到治療的目的. 四,針灸:針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用.可消除局部的水腫和炎癥,但對骨質(zhì)增生來說,針灸只能起輔助作用.
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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