臉上痘痘不斷,一般都是長(zhǎng)在額頭,鼻子兩側(cè)

      病情分析：
      青春痘,在醫(yī)學(xué)上又被稱為是尋常痤瘡,是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺處的慢性炎癥性皮膚病.
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的睡眠;常喝具有很強(qiáng)抗氧化作用的綠茶;多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜,豆芽,紅棗,動(dòng)物肝臟,瘦肉等;每周做一次深層清面膜,讓肌膚恢復(fù)滑嫩.
      
      

      病情分析：
      痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.
      這個(gè)沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的
      
      

      病情分析：
      你好,青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.最好去美容機(jī)構(gòu)檢測(cè)自己的皮膚屬于什么性質(zhì)的,找出原因再用藥.
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要注意,不吃上火刺激性的食物,煙和酒最好也別沾.好好的護(hù)理皮膚,選擇合適的護(hù)膚品,保持輕松樂觀的心態(tài)就好了.
      
      以上是對(duì)“臉上痘痘不斷,一般都是長(zhǎng)在額頭,鼻子兩側(cè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).
      指導(dǎo)意見：
      青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清,保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療,一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生治療,不要自己亂擠.擠壓后毛囊結(jié)構(gòu)變形,易造成不同程度的毀容.
      注意面部清潔：常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
      合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      
      

      病情分析：
      引起痤瘡發(fā)病的原因較多[1],發(fā)病機(jī)制也較復(fù)雜,主要同下列因素有關(guān)：
      1),雄激素過多,導(dǎo)致皮脂分泌率增加；
      2),皮脂分泌調(diào)節(jié)的失控；
      3),毛囊,皮脂腺過度角化與皮脂腺腺體增生；
      4),微生物的增多與聚集；
      5),炎性介質(zhì)啟動(dòng)炎癥；
      6),遺傳；
      7),藥物：口服含溴,碘制劑,皮質(zhì)激素等藥物或使用含此類藥物的化妝品,可引起或加重本?。?
      8),環(huán)境因素；
      9),胃腸消化疾病,導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)；
      指導(dǎo)意見：
      不知道你有沒有熬夜的習(xí)慣,建議你每天睡覺最好不要超過11點(diǎn),保證早睡,少吃煎炸辛辣的食物,保持這樣良好的習(xí)慣以后絕對(duì)不會(huì)長(zhǎng)痘痘!
      

      病情分析：
      痤瘡俗稱“青春痘”,是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病.首先,它與內(nèi)分泌系統(tǒng)關(guān)系密切,特別是雄性激素.給人體注射雄激素,女性患雄激素分泌增加的疾病可引發(fā)痤瘡;女性在月經(jīng)前也常有痤瘡發(fā)生.男性的雄激素水平相對(duì)較高,皮脂腺功能比女性活躍,所以男性痤瘡的發(fā)病率比女性要高;但女性往往比男性要早熟,故女性的痤瘡發(fā)病一般比男性要早.
      痤瘡的病因還與一些病原菌感染有關(guān),已經(jīng)證實(shí)痤瘡的發(fā)生與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關(guān).這種痤瘡棒狀桿菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里,通過脂酶的作用,可水解甘油三脂,產(chǎn)生較多的游離脂肪酸,這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發(fā)生非特異性炎癥反應(yīng).炎癥較重時(shí),可出現(xiàn)膿皰,囊腫.
      有人認(rèn)為痤瘡是人的一種生理現(xiàn)象,無須治療,這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的.如果痤瘡皮疹較少,炎癥較輕,可不予治療,待其自然消退.如果皮疹較多,炎癥較重,則應(yīng)積極治療.尤其是患有膿皰,結(jié)節(jié),膿腫,囊腫性痤瘡者如果沒有及時(shí)治療,會(huì)遺留下凹陷性或增生性瘢痕,影響皮膚外觀.因此,痤瘡不僅需要治療,而且是應(yīng)積極合理的治療.但是痤瘡有輕有重,原因復(fù)雜,不主張患者自己用藥,用藥不當(dāng)反而會(huì)加重,應(yīng)該到醫(yī)院根據(jù)具體的情況予以治療.
      痤瘡還可以用一些這方面的專業(yè)藥物,像康盟活膚,氨基酸片等等在治療痤瘡,調(diào)理身體內(nèi)部的毒素方面有很顯著的療效.患痤瘡除了積極遵從醫(yī)囑用各種藥物治療外,還要注重日常生活中的一般治療,以預(yù)防痤瘡的發(fā)生和加重.一是要保持愉快的心情和規(guī)律的生活,因?yàn)榍榫w不良生活不規(guī)律會(huì)引起或加重痤瘡.二是要不吸煙,不喝酒,特別是不飲烈性酒,不喝濃咖啡和濃茶,還要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通暢.三是局部護(hù)理方面尤其要注意不要擠壓皮疹,注意面部清潔,油性皮膚用堿性稍大的香皂,干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳.四是有膿皰或囊腫洗臉時(shí)不要過于用力,以免使皮損破潰.總之,如果患了痤瘡,應(yīng)避免可能加重痤瘡的各種誘因.
      指導(dǎo)意見：
      1.一般人在晨起,午休和晚睡前各清潔面部一次,而對(duì)于皮膚油性較大,工作環(huán)境油膩,環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人,特別是運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù).其實(shí),這種認(rèn)識(shí)與做法是錯(cuò)誤的,大量的洗臉洗去油脂的同時(shí)也會(huì)使臉部的水分加速流失,建議應(yīng)在洗臉后進(jìn)行一些保濕措施.運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質(zhì),清潔面膜來清潔毛孔.
      2.皮膚較油性的人還要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘.
      3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長(zhǎng)痘痘.
      4.最好不要留長(zhǎng)發(fā),或是將頭發(fā)散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘.
      5.沒事不要用手去碰你的臉,因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌,還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘.更不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械,不專業(yè)的手法,不正確的判斷痘痘的程度.很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層,留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾.
      6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬,盡量不要曬太陽,有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn),其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強(qiáng),池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激.
      7.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果.
      8.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào).另外,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài).
      9.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；濃茶,咖啡,可可,巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘.另外,不要酗酒,抽煙,不要任意吃補(bǔ),因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯,四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的.
      10.專家建議,條件允許的話,最好使用一些專業(yè)的祛痘除印產(chǎn)品.
      11.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用,因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘,您可以選擇不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈.
      12.千萬不要忽略了枕巾,枕套的清潔衛(wèi)生.枕巾應(yīng)一兩天換一次,枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次.枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉.枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部,容易沾上螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西,定期換洗非常必要.
      
      

      病情分析：
      痤瘡的內(nèi)治法五則
      一,肺熱引起痤瘡 ,宜用清泄肺熱法
      肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,復(fù)感風(fēng)邪 ,遂使肺熱不得外泄引起.其癥面長(zhǎng)丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周圍為多 ,亦可見于前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干結(jié) ,苔黃 ,舌紅 ,脈數(shù).當(dāng)用上法.宜用瀉白散 (桑皮,地骨皮,粳米,甘草 )合枇杷清肺飲(人參,枇杷葉,黃連,黃柏,桑皮,甘草 )化裁治之.
      二,血熱引起痤瘡 ,宜用涼血清熱法
      血熱痤瘡 ,多由情志內(nèi)傷 ,氣分郁滯 ,日久化熱 ,熱伏營(yíng)血所致.其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多 ,面部潮熱明顯 ,婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多 ,舌紅 ,脈細(xì)數(shù)等.當(dāng)用上法.用涼血五花湯 (紅花,玫瑰花,雞冠花,野菊花,凌霄花 )合桃紅四物湯 (桃仁,紅花,當(dāng)歸,生地,赤芍,川芎 )加減治之 ,其效頗佳.
      三,胃熱引起痤瘡 ,宜用清瀉胃腸法
      胃熱痤瘡 ,多由飲食不節(jié) ,過食肥甘之物 ,使腸胃燥結(jié) ,中焦積熱 ,郁于面部皮膚而致.其癥面部丘疹 ,狀如粟米 ,能擠出白粉樣油狀物 ,間有黑頭粉刺 ,以口周為多 ,亦可見于背部與前胸 ,且常伴有口干口臭 ,飲食較多 ,舌燥 ,喜冷飲 ,大便秘結(jié) ,脈沉實(shí)有力等.最宜上法.用清胃散 (黃連,升麻,當(dāng)歸,生地,丹皮,石膏 )加減治之 ,甚驗(yàn).
      四,熱毒引起痤瘡 ,宜用清熱解毒法
      此痤瘡多由肺胃蘊(yùn)熱上炎 ,復(fù)感外界毒邪 ,熱毒相結(jié) ,蘊(yùn)于面部皮膚引起.其癥為面部有散在丘疹 ,以小膿皰為主 ,周圍常有紅暈 ,自覺疼痛 ,嚴(yán)重時(shí)可火欣紅腫痛 ,伴有發(fā)熱 ,舌紅苔燥 ,脈實(shí)數(shù)等.當(dāng)以上法治之.用五味消毒飲(金銀花,野菊花,蒲公英,紫花地丁,紫背天葵 )隨癥出入 ,其效非常.
      五,濕毒血瘀引起痤瘡 ,宜用除濕化瘀法
      這種類型的痤瘡 ,多由素體蘊(yùn)濕 ,郁于肌膚 ,復(fù)感外界毒邪 ,致濕毒凝聚 ,阻滯經(jīng)絡(luò) ,氣血不和而成.其癥除丘疹,膿皰外 ,常以結(jié)節(jié)囊腫為主 ,皮膚出油較多.最宜上法.用除濕解毒湯 (土茯苓,薏苡仁,萆艸解 ,車前子,大豆黃卷,澤瀉,板藍(lán)根,赤芍 )加減治之 ,必收良效.
      指導(dǎo)意見：
      輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒什么問題,如果還有問題,請(qǐng)到醫(yī)院就診,一般治療方法如下：
      1,內(nèi)服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環(huán)霉素的藥物,長(zhǎng)期服用藥物無形中會(huì)加重肝,腎的負(fù)擔(dān),對(duì)孕婦尤其有禁忌.所以必須有醫(yī)生的處方,并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通,自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方.
      2,維A酸類藥物治療： 維A酸類藥物治療痤瘡可直接或間接作用于痤瘡發(fā)病的4個(gè)主要環(huán)節(jié)：抑制皮脂腺功能；抗毛囊皮脂導(dǎo)管角化；抑制毛囊皮脂導(dǎo)管內(nèi)微生物的生長(zhǎng)；抑制炎癥.所以,維A酸類藥物是治療痤瘡最為有效的藥物種類之一.到目前為止,維A酸類藥物可分為三代.第一代為維生素A的天然代謝產(chǎn)物：包括全反式維A酸和異維A酸(13順式維A酸)等；第二代為芳香族維A酸：主要有阿維A酯(依曲替酪)及其主要代謝產(chǎn)物阿維A(阿維A酸,依曲替酸)；第三代為多芳香族維A酸類藥物,目前主要有兩種局部應(yīng)用的多芳香族維A酸阿達(dá)帕林和他扎羅汀.口服維A酸的副作用常與劑量大小,用藥時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān).最常見的副作用是皮膚紅斑,干燥,痘癢,脫屑,粘膜干燥,唇炎,結(jié)合膜炎,甲溝炎,甲分離,甲萎縮,毛發(fā)脫落,毛囊炎等.其次,長(zhǎng)期大量服用維A酸類藥物后可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的副作用,表現(xiàn)為嚴(yán)重頭痛,眩暈,戒酒樣反應(yīng)及假性腦腫瘤癥狀(如視盤水腫,腦脊液壓力增高,有的伴有視力障礙)或發(fā)生抑郁癥,性格改變及聽力減退等.此類藥物的另一個(gè)較為嚴(yán)重的副作用就是具有胚胎毒性和致畸胎性,孕婦在服藥期間約有1／3發(fā)生自發(fā)性流產(chǎn)或畸形胎兒,故服用此類藥物的女性在治療前,治療中及停藥后短期內(nèi),均不宜妊娠.此外,口服維A酸類藥物還可能引起高血脂,高血糖,肝功能異常,血細(xì)胞減少,骨筋肌疼痛,骨錳閉鎖及惡心嘔吐等癥狀.因此,對(duì)于如下患者應(yīng)禁服或慎服維A酸類藥物：
      ①1年內(nèi)打算懷孕的女性患者.
      ②育齡期未采取避孕措施的婦女.四妊娠及哺乳期的女性.
      ④嚴(yán)重肝功能異常者.
      ⑤高血糖及高血脂患者應(yīng)慎用.因此服用此類藥物務(wù)必詳細(xì)咨詢皮膚科醫(yī)生.
      3,中醫(yī)藥治療方面,宮廷中醫(yī)痤瘡組合除沿用傳統(tǒng)辨證分型進(jìn)行論治外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重,辨證治療與專方治療并重,另一方面,在治法上亦有所創(chuàng)新,如在服藥方面,有采用周期服藥法治療女性患者.近年來也開始引起重視,如進(jìn)行了血清鋅,銅及維生素A,E值的測(cè)定,結(jié)果發(fā)現(xiàn),均比健康人明顯降低,提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象.實(shí)驗(yàn)研究亦表明,患者的血粘度較正常人為高,且較正常人產(chǎn)生過多的皮脂.這些均顯示皮脂代謝紊亂,血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素,與中醫(yī)認(rèn)為瘀血,濕熱致病說頗為吻合.
      4,青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清,保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療,一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生治療,不要自己亂擠.擠壓后毛囊結(jié)構(gòu)變形,易造成不同程度的毀容,如：痘印和瘢痕!!
      5,外用藥：市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份,如維胺酯維E軟膏,可加速表皮角質(zhì)的脫落,保持皮膚的干燥,從而治療青春痘,但使用后會(huì)容易脫皮,并且不能接觸到陽光,所以避免在白天使用,而且孕婦使用還會(huì)有造成畸形兒的危險(xiǎn),因此治療時(shí)必須有醫(yī)師處方才行.
      6,水楊酸,果酸等果酸類產(chǎn)品,也是近年來常用在治療青春痘,毛孔粗大,美白等方面,它本身所具有加速細(xì)胞的再生周期,加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定,但這類產(chǎn)品的使用不可超過半年.如果要換膚也最好能找專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行.
      
      

      病情分析：
      銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗凈患部（不可用香皂,肥皂）,取銀杏仁片反復(fù)擦患部,邊擦邊削去用過的部分.每次用1－2粒,一般7－10次即可見效.
      鮮櫻桃枝葉,鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉,鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2－3個(gè).將各種枝葉切碎,加水煎沸,加入豬苦膽汁,熏洗患部.每日2－3次,每劑用豬苦膽1個(gè).
      枇杷葉,夏枯草,桑白皮各15克,銀銀花,連翹,黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克.水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑. 丹參100克.研為細(xì)粉,每天3次,每次3克內(nèi)服.一般2周后即可好轉(zhuǎn),約6－8周痤瘡減少.可逐漸減量,每天1次,每次3克. 硫磺,川軍各等份,研細(xì)粉,用清水調(diào)和,敷于患處.每日2－3次. 枯礬10克,硫磺,大黃各5克,黃連,黃柏各3克.冷開水100毫升浸泡1晝夜.每晚睡前將藥液搖勻,涂于患部.
      氯霉素注射液20毫升,75％酒精50毫升.混勻后密封.先用熱水清洗患部,再以棉簽蘸藥液搽患處.每日3次.
      指導(dǎo)意見：
      很多人進(jìn)入青春期后,臉上不知不覺地起了很多疙瘩,有時(shí)還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺.破潰或吸收后可出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著或凹狀疤痕.少數(shù)嚴(yán)重的紅疙瘩可出現(xiàn)更大的軟囊腫,膿腫,破潰愈合后留下比較明顯的疤痕,使顏面皮膚凹凸不平,顏色深淺不一,十分難看.另外由于雄激素水平不同,一般男子患痤瘡比女性嚴(yán)重,且更難治愈.
      中醫(yī)主要采用清熱祛風(fēng),涼血利濕的方法：
      成藥可選用防風(fēng)通圣丸,歸參丸等,內(nèi)服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便干燥者,
      可酌加酒軍6—10克；結(jié)節(jié)性囊腫可酌加貝母10克,凌霄花6克.外治可用顛倒散,每晚用茶水調(diào)后搽患處,白天洗掉.
      白芍3克,細(xì)辛3克,通草2克,桃仁3克,加大棗兩枚掰開.
      每日早七時(shí)下午四時(shí)開水泡服,八劑一療程.服到痘痘或大便排出為起效,再繼續(xù)堅(jiān)持到光潔的那一天.
      不用熬藥,只要把藥放入一個(gè)塑料旅行杯（杯口帶濾網(wǎng)的那種）用開水沖泡服用即可.
      中藥治療痤瘡配方
      [方一]浙貝母,白附子,菊花葉,防風(fēng),白芷,滑石各15克,皂角10克.將6味為細(xì)末,用皂角蒸熟去筋膜,同藥搗為丸,早晚擦面.本方祛風(fēng)清熱,適用于痤瘡,雀斑.
      [方二]赤小豆20克,細(xì)辛6克,麻黃3克,銀花10克,澤瀉8克,茯苓15克,車前子8克,神曲15克,紅花3克,甘草6克.煎湯代茶,1日1劑,并用藥液清洗患部,早,晚各1次.本方功能消瘡,適用于痤瘡.
      紅蘿卜汁消粉刺 取紅蘿卜1000克,洗凈壓汁,8枚桃樹葉煎水汁400毫升,倒入蘿卜汁里,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅(jiān)持洗三天,粉刺既可消除.泡永久花治“青春痘”
      年輕人青春發(fā)育期,臉上易長(zhǎng)“青春痘”,可治愈,方法是;永久花開花時(shí),采摘一把鮮永久花,晚上臨睡前先以溫水洗臉,取永久花數(shù)枚,雙手揉搓至出水,在患部反復(fù)涂擦,擦到無水時(shí)為止,然后上床睡覺,第二天早晨洗臉,同法連用三天,一周后“青春痘”便會(huì)自然消失.
      

      病情分析：
      1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
      2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對(duì)感染重的有療效.
      4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.有人報(bào)導(dǎo),過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用.服用0.5～1％硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升.一般用藥4～8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果.女性痤瘡患者同時(shí)月經(jīng)不正常者,可采用小劑量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,進(jìn)行人工周期,可使痤瘡好轉(zhuǎn),月經(jīng)也恢復(fù)正常.同時(shí)中醫(yī)按摩,配合藥物進(jìn)行理療,起到活血化瘀,調(diào)整氣血,改善皮膚血液循環(huán)的作用,達(dá)到醫(yī)治的效果.
      5）勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對(duì)痤瘡的治療十分有益.長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重.如覺得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡.若一味胡摳亂涂,倒會(huì)留下令人不悅的坑坑洼洼.但痤瘡較重者,應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治,不要盲目用藥.
      6）吃海帶防痤瘡,痤瘡,俗稱粉刺,青春痘,是一種最令青年男女煩惱的皮膚病.據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn),吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān).鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出.所以,青少年經(jīng)常適量地食用海帶,有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生.
      指導(dǎo)意見：
      前額：代表心火旺,血液循環(huán)有問題,可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內(nèi)積聚了毒素.這時(shí)期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品.
      泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助.
      鼻梁：有可能脊椎骨出現(xiàn)問題,快找醫(yī)生檢查.除此之外,油脂分泌過盛,缺水也都是主要因素.多喝清水,多吸收維生素B2,B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鐘,待水冷后用來洗臉,會(huì)改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱.
      鼻頭：長(zhǎng)在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統(tǒng)異常.若長(zhǎng)在鼻頭兩側(cè),就可能與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān),快找醫(yī)生檢查.
      鼻翼：新陳代謝不佳,鼻翼附近會(huì)出現(xiàn)黑頭,干紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會(huì)有很好的效果.
      臉頰：可能是肺部功能失常.吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫,毛細(xì)血管爆裂這些現(xiàn)象,就是因?yàn)槠つw含氧量不足之故.解決方法?戒煙吧!
      嘴唇：嘴唇脫皮,冒痘痘,潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或復(fù)合維生素B了.
      嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關(guān),吃蘋果,豬肝是個(gè)不錯(cuò)的選擇.
      下巴：表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào).女孩子在下巴周圍長(zhǎng)痘痘或許是因?yàn)樵率虏徽{(diào)引起.
      胸前及背后：胸前與背后的皮脂腺分布數(shù)量?jī)H次于臉部,因此有些人雖然運(yùn)氣好不長(zhǎng)在臉上,但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服.治療與臉部青春痘一樣,需要視嚴(yán)重程度,使用外用藥物涂抹或加上口服豆豆搭檔藥物.同時(shí)也可以進(jìn)行果酸換膚改善毛孔阻塞現(xiàn)象及痘疤,色素沉著等情形.注意衣物透氣性及避免出汗過多的情形都有助于預(yù)防身上青春痘惡化.
      預(yù)防痘痘(痤瘡)的最佳辦法,是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方提醒以下十個(gè)習(xí)慣最易招惹痤瘡：
      1,太陽：經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎.所以一定要作好防曬工作.
      2,碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食.
      3,游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚,生痤瘡時(shí)避免游泳.
      4,飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會(huì)加速血液循環(huán),引爆痤瘡.
      5,按摩：面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痘痘時(shí)就會(huì)因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌,所以滿臉包包的時(shí)候就不要做美容按摩了.
      6,煎炸食物：煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染,就會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來!
      
      

      病情分析：
      一,清潔皮膚.針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士,夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜.
      二,疏通毛孔.當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.
      三,避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝.睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.
      四,避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.
      五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.
      六,堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗.
      指導(dǎo)意見：
      如果大量進(jìn)食一些過辣的,熱性的,油炸類的食物會(huì)引起皮脂腺功能亢進(jìn),從而引發(fā)痘痘；而現(xiàn)在流行的火鍋,一是比較辣,二是水蒸氣多,造成濕熱的局部小環(huán)境,也會(huì)誘發(fā)或使面部痘痘更嚴(yán)重.工作壓力大,情緒不佳如憂愁,生活沒規(guī)律睡眠過遲過少都是痘痘的誘發(fā)因素.如這些情況較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒有得到改善,就會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是痘痘產(chǎn)生的主要原因之一.宮廷中醫(yī)痤瘡組合歸納痘痘形成原因,具體有以下幾點(diǎn)：
      1,皮脂腺分泌過量,尤其以臉部,胸部及背部,皮脂腺發(fā)達(dá)區(qū)較易發(fā)生.
      2,腺線囊內(nèi)的厭氧細(xì)菌會(huì)分泌皮脂,引起炎癥反應(yīng).
      3,內(nèi)分泌亢進(jìn),尤其以雄性激素分泌失調(diào).
      4,食物——應(yīng)遠(yuǎn)離花生,油炸食物和香料多的食物.
      5,氣候——臨床大多冬季較夏季嚴(yán)重.
      6,情緒——心情緊張,熬夜會(huì)使青春痘惡化.
      當(dāng)然還有不少女性即使生活比較規(guī)律,也會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)期,絕經(jīng)期將至等一些內(nèi)分泌變化而出現(xiàn)痘痘.這就需要用些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物了.
      
      

      病情分析：
      造成易長(zhǎng)青春痘的體質(zhì),和日常生活有密切的關(guān)系,請(qǐng)仔細(xì)檢查這10種項(xiàng)目,確立目標(biāo)改善體質(zhì),驅(qū)逐青春痘.
      1. 許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習(xí)慣,因?yàn)闁|西上的污垢沾染在手上,等到不注意時(shí)便會(huì)沾染于臉部的肌膚上,造成細(xì)菌的滋生,而產(chǎn)生青春痘,所以請(qǐng)避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應(yīng)盡量將它往上梳.
      2. 常常與臉部接觸的物品,例如被子,床單,枕頭,洗臉毛巾等,要時(shí)常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時(shí)常清洗,并曝曬于艷陽下,由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果,使得細(xì)菌無法生長(zhǎng),所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單,被子的習(xí)慣,洗后還要拿出來曬曬太陽.
      3. 相信蛋糕,甜點(diǎn)等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制,這可是造成長(zhǎng)青春痘的一項(xiàng)因素,因?yàn)樘欠荻嗟牡案饧疤妓衔锒嗟狞c(diǎn)心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃,愛美的少男少女們只好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之羅!
      4. 養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣.
      5. 常吃蔬菜也是一個(gè)杜絕青春痘的好方法,因?yàn)榧t蘿卜,波菜等具有可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的功效,而青椒,椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當(dāng)然能減少青春痘的發(fā)生率,大家千萬不能偏食哦.
      6. 一些速食,零食容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等,也是預(yù)防青春痘不可或缺的重要因素.
      7. 人經(jīng)常會(huì)有煩惱精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是長(zhǎng)青春痘的原因之一,應(yīng)該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力.8. 時(shí)常熬夜對(duì)于肌膚也有很大的傷害,如果不想長(zhǎng)青春痘,無論工作或功課再忙,最晚也應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺.你知道嗎,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養(yǎng).
      9. 每天洗臉請(qǐng)勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時(shí)再洗就夠了,如果過度清洗,會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對(duì)于肌膚有很大的傷害,不可不注意.
      10. 近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底涂得很厚,這是錯(cuò)誤的做法,應(yīng)該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝,否則油脂會(huì)塞住毛孔,易長(zhǎng)青春痘,當(dāng)然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯臟的肌膚化妝后最容易傷害肌膚.
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)病因療法中藥復(fù)方痘立消提醒首先以預(yù)防為主,除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外,紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠.大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān).未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械,不專業(yè)的手法,不正確的判斷痘痘的程度...很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層,留下較大遺憾.
      凹洞：一旦當(dāng)初擠壓不當(dāng)傷及真皮層,形成的皮膚凹洞實(shí)際上是一種輕微的疤痕,是相當(dāng)頑固的.不要過于希望某款護(hù)膚品可以幫助你填平這些凹洞,一般只有經(jīng)特殊的治療才有辦法
      痘?。和ǔ６欢黄綇?fù)了以后都會(huì)有深紅或者淡紅色的痘印,幾天以后你發(fā)現(xiàn)顏色越來越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來,這時(shí)候色素可能沉著到真皮層了,可能難有哪款護(hù)膚品能妙手回春徹底去除這些瘢痕了.
      青春痘印跡,疤痕是青春痘的產(chǎn)物,這就明確了它的產(chǎn)生原因.而很多朋友在痘痘不斷叢生的前提下,忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方,在臉上不斷演練,這樣對(duì)本來就脆弱的面部環(huán)境更是有害無益.有時(shí)還會(huì)引發(fā)更多痘痘新生或是造成皮膚損傷.
      修復(fù)
      痘印中藥綜合療法：
      第一步：抑制成纖維細(xì)胞的生長(zhǎng).
      第二步：溶解纖維結(jié)締組織.
      第三步：修復(fù)疙瘩平復(fù)后的疤痕和色素沉著.
      第四步：阻斷疤痕疙瘩的生長(zhǎng)途徑.
      疤痕純植物綜合治療法：
      第一步：分解疤痕結(jié)締組織,修復(fù)斷裂纖維組織
      第二步：恢復(fù)皮膚基底層的膠原蛋白結(jié)構(gòu)
      第三步：促使受損皮膚細(xì)胞能正常成長(zhǎng)
      痘痕的分類描述
      1.假疤—紅色斑痕
      痘痘發(fā)炎后,血管會(huì)擴(kuò)張.但是消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去,就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑.一般來說,通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會(huì)自動(dòng)消失.
      2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀
      發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長(zhǎng)過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色.這些顏色其實(shí)會(huì)慢慢自行消失.
      3.真疤—凹洞
      當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí),就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞.凹洞一旦生成就基本不會(huì)自動(dòng)消失.現(xiàn)有化妝品的收效亦甚微,可能靠激光磨皮等特殊方法才有救.（隨著近年皮膚修復(fù)技術(shù)的飛速發(fā)展,可以看到,一定會(huì)有某一天,真疤完全不再成為千百萬普通民眾的困擾）
      4.真疤—蟹足腫
      這些體質(zhì)特殊的痘痘族,真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍. 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場(chǎng)不但不是凹下去,反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫.
      
      

      病情分析：
      1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它零食；
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物；多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……
      3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動(dòng)物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等）
      4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動(dòng)物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右.
      指導(dǎo)意見：
      痤瘡注意化妝品的使用注意事項(xiàng)
      （1）具有防治痤瘡作用的化妝品,常有的成分是硫磺,甘油,氧化鉛,水楊酸,苯酚,樟腦,維生素A,維生素E,葉綠素,酒精,聚乙二醇,丙二醇,雌激素,膽固醇,界面活性劑,中草藥,凡士林,脂肪酸,抗生素及防腐劑,色素,香料等.
      （2）為揚(yáng)長(zhǎng)避短助美容,痤瘡患者可用化妝水,霜?jiǎng)┖腿閯┑?及時(shí)清洗面部的油性分泌物,防止毛囊及皮脂腺堵塞,不可用油劑和膏劑化妝品.
      （3）另一方面,痤瘡患者在使用痤瘡?fù)庥脛┑耐瑫r(shí),最好每天2~3次用溫水,少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土,于皮損處涂擦外用劑,待外用劑干燥后,再全面訓(xùn)使用權(quán)化妝品,如化妝水,乳液等.痤瘡癥狀較輕者,可使用粉底霜或撲粉,而重癥患者或炎癥反應(yīng)較強(qiáng)時(shí)應(yīng)禁止使用粉底霜.同時(shí),痤瘡患者應(yīng)避免使用含有香料的化妝品,謹(jǐn)防香料誘發(fā)接觸性皮炎.在日常生活中,痤瘡患者應(yīng)力戒煙酒,不食高脂肪,高糖飲食,不多食辛辣,燥熱,帶刺激性的食物,宜多食蔬菜水果,以期早日康復(fù).
      
      

      病情分析：
      飲食是防止痤瘡的一個(gè)基本方法.
      1.忌食高脂類食物.高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重.因此,必須忌食如豬油,奶油,肥肉,豬腦,豬肝,豬腎,雞蛋等.2.忌食腥發(fā)之物.腥發(fā)之物常可引起過敏而導(dǎo)致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除.因此,腥發(fā)之物必須忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻,海蝦,海蟹,帶魚等.肉類中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉,狗肉等,可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情.
      3.忌高糖食物.人體食入高糖食品后,會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn).因此患者忌食高糖食物,如白糖,冰糖,紅糖,葡葡糖,巧克力,冰淇淋等.忌食辛辣之品.這類食品性熱,食后容易升火,痤瘡者本屬內(nèi)熱,服食這類食品無疑是火上加油.忌服補(bǔ)品.有些家長(zhǎng)生怕發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,于是拼命進(jìn)補(bǔ),實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法.因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品,補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重,更易誘發(fā)痤瘡.
      指導(dǎo)意見：
      痤瘡的治療在以藥物治療為主的基礎(chǔ)之上,如果能夠輔以以下食療,對(duì)于預(yù)防,快速促進(jìn)癥狀消失,加快病患治愈具有非常好的療效.
      一,綠豆薏苡仁湯
      綠豆,薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲.每天3-5次,適用于油性皮膚.
      二,果菜綠豆飲
      用小白菜,芹菜,苦瓜,柿子椒,檸檬,蘋果,綠豆各適量.先將綠豆煮30分鐘,濾其汁；將小白菜,芹菜,苦瓜,柿子椒,蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用.每日1-2次,具有清熱解毒,殺菌之功效.
      三,海帶綠豆湯
      海帶,綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量.將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用.每日1劑,連用30日.
      四,薏苡仁海帶雙仁粥
      用薏苡仁,枸杞子,桃仁各15克,海帶,甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米80克.將桃仁,甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁,海帶末,枸杞子,粳米一同煮粥.每日2次,具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效.
      五,枸杞消炎粥
      枸杞子30克,白鴿肉,粳米各100克,細(xì)鹽,味精,香油各適量.洗凈白鴿肉,剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽,味精,香油,拌勻.每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個(gè)療程,具有脫毒排邪,養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用.
      六,海藻薏苡仁粥
      海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.將海藻,昆布,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用.每日1次,21天為1個(gè)療程,具有活血化瘀,消炎軟堅(jiān)之功效.
      七,白梨芹菜汁
      白梨150克,芹菜100克,西紅柿1個(gè),檸檬半個(gè).洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁.每日飲用1次.有清熱祛火之功效.
      天然食療治療痤瘡
      (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè).洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.功效清熱,潤(rùn)膚.適用于治療痤瘡的輔助治療.
      (2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.清熱解毒,祛火.可輔助防治痤瘡.
      (3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升[2],煎煮 3小時(shí)后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?每次吃 10克～15克,每日2次.功效清解肺熱,化痰止咳.適用于痤瘡,酒糟鼻等.服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類.
      (4)海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.將海藻,昆布,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個(gè)療程.功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于治療痤瘡.
      (5)山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克.先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥.每日1劑,連用30日.適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡.
      (6)海帶綠豆湯：海帶,綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量.將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用.每日 1劑,連用30日.適用于防治痤瘡.
      (7)醋姜木瓜：陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克.將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜,生姜食之.每日1劑,早晚2次吃完.連用7日.對(duì)脾胃痰溫所致的治療痤瘡有效.
      (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克,白鴿肉,粳米各100克,細(xì)鹽,味精,香油各適量.洗凈白鴿肉,剁成肉呢.洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽,味精,香油,拌勻.每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個(gè)療程.具有托毒排邪,養(yǎng)陰潤(rùn)膚,消癰退腫功效.適用于皮膚有感染,臉生粉刺者.
      (9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克,枸杞,桃仁各15克,海帶,甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克.將桃仁,甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁,海帶末,枸杞子,粳米同煮粥吃.每日2次.具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效.適用于治療痤瘡.
      (10)果菜綠豆飲：取小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,檸檬,蘋果,綠豆各適量.先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁；將小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用.每日1～2次.有清熱解毒,防治粉刺功效.
      (11)果菜防痤汁：取苦瓜,黃瓜,芹菜,梨,橙,菠蘿各適量.將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊；將黃瓜,芹菜,梨,橙及苦瓜,菠蘿同攪汁,調(diào)入蜂蜜飲服.每日1～2次.具有清熱解毒,殺菌功效.適用于治療痤瘡.
      (12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆,薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開,滾幾分鐘后即?；?不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲.每日3～5次,適用于油性皮膚,有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用.
      生活護(hù)理：
      水果祛痘資料
      1,西紅柿汁：
      每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”.維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.
      2,檸檬冰糖汁：
      將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用.
      3,蘋果：把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會(huì)感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩.堅(jiān)持一個(gè)月,可以有效祛除雀斑和青春痘.
      4,梨：將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15－20分鐘后洗凈,對(duì)油性皮膚和長(zhǎng)有暗瘡,毛孔粗大和青春痘有消炎功效,還可以收縮毛孔.
      5,香蕉：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長(zhǎng)有青春痘的皮膚.
      6,蘆薈蛋白：將蘆薈果肉與蛋白,蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青春痘.因?yàn)樘J薈有消炎鎮(zhèn)定的功能,蛋白可以清熱解毒,而蜜糖中的維他命,葡萄糖,果糖則能滋潤(rùn)美白肌膚,并有殺菌,消毒,加速傷口愈合的作用.
      

      病情分析：
      秘訣一,正確的洗臉
       許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉.其實(shí),臉上的油脂是不停的在分 泌,根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光.如果洗臉的方法正確,既可去除多余的油脂,又可維持皮膚的光滑潔凈.我建議的洗法是：摸摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系.但應(yīng)該簡(jiǎn)單的洗,也就是說,以冷水沖過讓皮膚濕潤(rùn)后,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉.切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉,肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜.如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí),洗臉的次數(shù)就可以減少.如此一來就可常保清爽,舒服.當(dāng)然有時(shí)不只在臉上,前胸后背都可能冒出來,這時(shí)一天能洗兩次澡,配合肥皂使用一定會(huì)改善,但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油脂分泌.
       秘訣二,不要擠壓青春痘
       把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會(huì)消得比較快,但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害,包括凹洞,黑斑,容易臉紅,血管擴(kuò)張形成一條條的血絲,及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘.其實(shí)只要等待二,三周,讓顆粒球干燥,密實(shí),在清潔時(shí)自然掉出,就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好,也不會(huì)留下疤痕.
       秘訣三,不要蒸臉
       年輕女孩容易臉紅,也就是說容易因?yàn)榫o張,悶熱,煩燥而使整張臉泛紅.蒸臉,三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘.
       秘訣四,適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品
       通常眼眶周邊是干燥的,所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑,只要用冷水沖洗即可.洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近.但是那些容易長(zhǎng)青春痘的地方,就應(yīng)該連化妝水都不要擦,盡量保持干爽.只要皮膚油俜?定,平日只涂些口紅,上些眼影,就可使整個(gè)人看起來亮麗大方.所以臉部的保養(yǎng),并非每一處都相同,而是看需要性.
      指導(dǎo)意見：
      秘訣五,不要曬太陽
       青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí),就是好了也會(huì)留下色素斑.曬到太陽后,紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡,結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致.隨著年齡增加,黑斑的機(jī)率也大大提高,更是不能不防曬,防曬的方法仍以傘,帽子及各種遮掩物較適合.因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘.
       秘訣六,睡眠要充足
       睡得不好油脂會(huì)分泌得更多,因而青春痘也長(zhǎng)得更多,臉色也會(huì)灰沉沉的.所以不要熬夜,睡眠絕對(duì)要夠.
       秘訣七,心情要放松
       緊張,煩燥同樣會(huì)使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘會(huì)長(zhǎng)得更多.
       秘訣八,飲食要均衡
       既然沒有確切的證據(jù)說巧克力,花生會(huì)讓你長(zhǎng)更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮,潔凈,健康,就需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)素來幫忙,缺一不可,也不需特意偏重某樣.但是,吃了會(huì)讓臉發(fā)熱,發(fā)紅的飲食,如辣椒,熱湯等仍需避免.
       秘訣九,便用藥物幫忙
       因應(yīng)病患需要,目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多,大部份是安全又有效.但絕不可能收立竿見影之效,通常在正確使用下也要二,三個(gè)月.有收外用藥品使用時(shí),初期會(huì)變得更嚴(yán)重,甚至皮膚會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮,如維他命A酸的外用藥膏,但只要持續(xù)使用下去,就會(huì)接受而調(diào)適,青春痘的癥狀也因而改善,有些外用藥效果很好,但可能會(huì)過敏,所以如果使用后會(huì)紅,癢,就應(yīng)先停止用藥,并拿著藥去請(qǐng)教醫(yī)師.
       秘訣十,請(qǐng)教醫(yī)師
       如果以上的建議你確實(shí)都做了,卻依然無法改善,或者你對(duì)本文有不甚了解之處,或者你不敢隨便買藥來擦,或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議,那么你就應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)師了.
      

      病情分析：
      痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺.如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起,成為痘痘.
      另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘.這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見.激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況.
      指導(dǎo)意見：
      【簡(jiǎn)單版】：
      患了痤瘡（青春痘）,應(yīng)該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會(huì)引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助.
      【完全版】：
      痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病.俗稱“粉刺”,“青春痘”.本病原因復(fù)雜,機(jī)理尚未明了.一般認(rèn)為與內(nèi)分泌,皮脂和微生物有關(guān).痤瘡極為常見,多見于青春期,男多于女,經(jīng)過緩慢,30歲以后可減輕或自愈.中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”.
      治療建議
      ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè).洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.功效清熱,潤(rùn)膚.適用于痤瘡的輔助治療.
      ◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.清熱解毒,祛火.可輔助防治痤瘡.
      ◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時(shí)后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?每次吃 10克～15克,每日2次.功效清解肺熱,化痰止咳.適用于痤瘡,酒糟鼻等.服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類.
      ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.將海藻,昆布,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個(gè)療程.功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡.
      ◆(5)山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克.先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥.每日1劑,連用30日.適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡.
      ◆(6)海帶綠豆湯：海帶,綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量.將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用.每日 1劑,連用30日.適用于防治痤瘡.
      ◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克.將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜,生姜食之.每日1劑,早晚2次吃完.連用7日.對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效.
      ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克,白鴿肉,粳米各100克,細(xì)鹽,味精,香油各適量.洗凈白鴿肉,剁成肉呢.洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽,味精,香油,拌勻.每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個(gè)療程.具有托毒排邪,養(yǎng)陰潤(rùn)膚,消癰退腫功效.適用于皮膚有感染,臉生粉刺者.
      ◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克,枸杞,桃仁各15克,海帶,甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克.將桃仁,甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁,海帶末,枸杞子,粳米同煮粥吃.每日2次.具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效.適用于防治痤瘡.
      ◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,檸檬,蘋果,綠豆各適量.先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁；將小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用.每日1～2次.有清熱解毒,防治粉刺功效.
      ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜,黃瓜,芹菜,梨,橙,菠蘿各適量.將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊；將黃瓜,芹菜,梨,橙及苦瓜,菠蘿同攪汁,調(diào)入蜂蜜飲服.每日1～2次.具有清熱解毒,殺菌功效.適用于防治痤瘡.
      ◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆,薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開,滾幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲.每日3～5次,適用于油性皮膚,有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用.
      ●注意事項(xiàng)
      ◆1. 早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.
      ◆2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開水.
      ◆3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.
      ●日常清潔
      ◆1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑.不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激.
      ◆2.不能過度清潔皮膚.因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán).
      ◆3.卸妝,潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品.
      ◆4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽.要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子,嘴巴四周,下巴,臉頰,鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉.
      ●化妝遮蓋
      朋友聚會(huì),參加面試,或與新友初次見面,臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然,在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì).
      ●遮瑕霜
      準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃,一盒高質(zhì)量的遮瑕霜,一盒碎粉.
      記住前后順序：
      1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜.
      2.用手指把遮瑕霜推開.
      3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)
      4.撲上與膚色接近的碎粉,一分鐘后掃去,這有助于定妝并吸去油分,讓效果持久.
      ●遮頰小貼士：
      1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜,暗瘡有膿或形成傷口的話,很容易感染細(xì)菌,處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了.
      2.遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖.
      ●除痘遮瑕筆
      使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂,因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子,在抗菌治療的同時(shí),又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘,還能與彩妝隔離.使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果.
      ●個(gè)性化妝
      將單個(gè)的,高出皮膚表面的,大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來,是一種另類的化妝法.首先要用除痘遮瑕筆打底,起到與彩妝隔離的作用.◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以畫成一顆痣.◇如果是臉頰上的痘痘,可以用紋身彩筆畫成小圖案,活潑而有個(gè)性.◇如果長(zhǎng)在額頭上的痘痘,可以貼上小彩貼或亮片,又炫又酷.
      ●從生活起居做起
      1.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等.
      2.如口部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏.
      3.痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮,芒果和補(bǔ)品.
      4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘.
      ●抗痘產(chǎn)品推介：
      ★1.VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱,抗痘瞬間2合1潔膚液,抗痘瞬間日霜,抗痘瞬間遮暇筆,抗痘瞬間貼,是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的,其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方,可以提高產(chǎn)品的抗菌效果,加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效,所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖,從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少.
      ★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜,收斂平衡水,去油純凈乳液,油脂平衡凝露,平衡潔膚面膜,控痘膠,有去油除痘專家之稱,是專門針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的.該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手,具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用.
      ★3.紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠,皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液,皮脂調(diào)節(jié)日霜,針對(duì)皮膚分泌較多或過多,經(jīng)常造成肌膚不干凈,紅腫,毛孔粗大,易生痤瘡,膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制,此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份,可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康,是成熟之"痘"的勁敵.
      

      病情分析：
      ◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則.常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥,愈來愈活潑.
      ◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟.此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小.
      ◎ 3.千萬別摳,擠,挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期,都僅有短短的3—4天,時(shí)辰到了,它自然會(huì)消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,非但于事無補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕.此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激,皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕.
      ◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染.
      ◎ 5.少吃辛辣.油炸,高熱量的食物 雖然,這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成.但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力,并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了青春痘的形成.
      指導(dǎo)意見：
      可能誘發(fā)青春痘的原因：
      ①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇.如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢.那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī),調(diào)理內(nèi)分泌.是重要的治本工作.
      ②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題,如：便秘,習(xí)慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,廢物無法正常排出,此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè),也會(huì)出現(xiàn)青春痘.
      ③緊張壓力 剛搬新家,出國(guó),換新工作,結(jié)婚,生子,考試等等生活中的具大壓力,也會(huì)造成生理功能的失衡.
      ④生活方式 飲食習(xí)慣,睡眠品質(zhì),長(zhǎng)期疲勞,煙酒過量,也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因,破壞力不容忽視.
      ⑤氣候 季節(jié)變換時(shí),溫度驟然升高時(shí),皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈,也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘,如果處理得當(dāng),幾天后便會(huì)消失.
      ⑧藥物刺激 某些藥物,如：口服避孕藥,減肥藥,催經(jīng)藥,或含有溴化物,碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”.
      ⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā),衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝,洗臉,不搽防護(hù)日霜等,是誘發(fā)青春痘形成的外在因素,但卻也是最常見的原因.
      ●你要做的事：
      ◇ 1.找出誘發(fā)青春痘的原因,對(duì)癥下藥,惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫.因此,請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因,根本地解決改善.
      ◇ 2.注意個(gè)人衛(wèi)生,個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間.如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周,請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服,衣領(lǐng)是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重.另外,常常保持將頭發(fā)梳在耳后,和不留劉海的習(xí)慣,以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘.
      ◇ 3.保持枕巾,枕頭套每周,甚至每天換洗的習(xí)慣,一般人不知道,其實(shí)枕頭套,被單是最容易堆積死細(xì)胞,螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚,更易使細(xì)菌滋生,繁衍.所以皮膚科醫(yī)師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣,尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人,更要注意這一點(diǎn).
      ◇ 4.少用發(fā)膠,定型液,如果非用不可,請(qǐng)注意與臉部隔離,發(fā)膠,定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈.此外,保持每天洗頭,維持頭發(fā)的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預(yù)防感染.
      ◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方,有青春痘的朋友,有時(shí)適度的搽一些粉底,可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時(shí),要注意避免油溶性的產(chǎn)品,以免惡化青春痘.目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質(zhì)地清爽,不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān),最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時(shí)具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯.
      ◇ 6.確實(shí)做好防曬措施,陽光中的紫外線,一旦經(jīng)由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn),即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡.如果擔(dān)心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?將多余的油吸掉.如此,既不會(huì)影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān).
      ◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品,現(xiàn)代的化妝品科技,已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在.以往的油性肌膚護(hù)膚品,大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品,也強(qiáng)調(diào)“控油”,“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層.控制皮脂腺的分泌機(jī)能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉(zhuǎn)化,同時(shí)收縮毛孔,使油脂分泌量降低.
      ◇ 8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí),耐心等候,要控制自己不去擠摳青春痘,確實(shí)不是一件容易的事,你可以買一管具有強(qiáng)力消炎,化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí),用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上.如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結(jié)它的生命.但是請(qǐng)注意：青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚,反而引致紅腫.
      ◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠,水果,保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣
      ◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方,別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會(huì)過去了,只要你正確地對(duì)付它,別讓它干擾你的情緒,你會(huì)發(fā)現(xiàn),它脆弱得不堪一擊!
      
      

      病情分析：
      哪些人易生青春痘
      青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或面皰.30歲以后的人極少發(fā)生,故又稱青春痘或青春蕾. 哪些人易生此病呢?遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘.
      1,正值青春期發(fā)育的人；
      2,油性皮膚嚴(yán)重的人；
      3,長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人；
      4,喜吃甜食的人；
      5,經(jīng)常熬夜的人
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)烈推薦用硫磺皂洗臉!各超市都有!上海產(chǎn)的!
      洗一小下趕緊沖掉!
      開始時(shí)一天洗兩次!
      然后一天一次然后兩天一次!
      然后一星期兩次!
      (據(jù)說有極少數(shù)人不適用此物所以用第一次時(shí)皮膚有紅腫現(xiàn)象可以不再使用它反正價(jià)格很便宜的~)