看電視聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候出現(xiàn)頭暈心煩

      病情分析：
       這事看電視過(guò)長(zhǎng)早成的 植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)頭痛,頭暈,失眠多夢(mèng),心煩意亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防措施
      第一,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”,因此,對(duì)于?？措娨暤娜?一定要常吃一些能夠補(bǔ)血的食物,藥膳和藥物,如大棗,當(dāng)歸,枸杞,菠菜,胡蘿卜,牛奶等；
      第二,要注意保護(hù)眼睛,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼的損害最大,可常做眼部按摩,方法如下：
      ①運(yùn)轉(zhuǎn)眼球：端坐凝視,雙眼先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次,然后再向前凝視片刻,逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)10次,向前凝視片刻,最后雙目輕閉,兩手食,中指輕輕撫摩同側(cè)眼皮約1～2分鐘.
      ②按揉穴位：第一,兩手拇指按揉眼明穴約30次；第二,兩手食指指端按揉同側(cè)攢竹穴3次；
      第三,兩手食指指腹著力按壓在太陽(yáng)穴上,有酸脹感后再按揉30次；第四,
      生活護(hù)理：
      要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：醫(yī)學(xué)研究表明：人每看一小時(shí)電視所消耗的視紫質(zhì)需要休息半小時(shí)才能恢復(fù),而合成視紫質(zhì)的原料是維生素A和蛋白質(zhì),因此,經(jīng)常喜看電視者,要多食含維生素A和蛋白質(zhì)豐富的食物,如胡蘿卜,牛奶,雞蛋,魚(yú)肝油,豬肝,西紅柿,桔子,紅棗,豆制品等.

      病情分析：
      考慮更多還是由于心里因素引起的.每當(dāng)自己干某件事情是.就會(huì)出現(xiàn)不某種不是
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議改變一下生活習(xí)慣,可以換一個(gè)時(shí)間,干這些事情,或者嘗試去做其他

      病情分析：
      你好,你現(xiàn)在懷孕了,不適宜對(duì)癥有輻射的東西,尤其是電腦,而且不能勞累.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天有點(diǎn)散步,注意營(yíng)養(yǎng),和休息.這樣身體和寶寶都會(huì)健康的,如果不放心可以到醫(yī)院檢查一下,祝你健康!!!
      以上是對(duì)“看電視聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候出現(xiàn)頭暈心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！