流產(chǎn)后要注意什么

      病情分析：
      你人流手術(shù)之后 可以洗澡 但是不要坐浴 盆浴 建議不要蒸桑拿
      指導(dǎo)意見：
      流產(chǎn)術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活,禁止坐浴,盆浴,如果陰道出血一周以上沒有干凈,或者陰道出血量多,超過平素月經(jīng)量,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療
      建議休息1-2周 不過 不需要刻意補充營養(yǎng) 進(jìn)補 適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢源龠M(jìn)康復(fù)
      

      病情分析：
      適當(dāng)休息：頭三天最好臥床休息,否則可能延長陰道出血時間,半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)補充營養(yǎng)：要適當(dāng)補充營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等.
      注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生,否則易造成感染.人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊；半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴.
      注意出血情況：流產(chǎn)術(shù)后的一周左右,陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味.如果出血時間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重.
      做好避孕工作：人流后一個月內(nèi)禁止性生活,預(yù)防感染.一旦恢復(fù)性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕.
      
      
      以上是對“流產(chǎn)后要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個月內(nèi)不要吃酸冷的食物,不要盆浴和同房（因為這時候容易感染,而且很容易再次懷孕的）,這段時間要保持外陰的清潔,祝您早日康復(fù)!
      指導(dǎo)意見：
      人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上,質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,
      以滿足機體對蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪,維生素,無機鹽,水和纖維素的需要.為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù),飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點：
      蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.
      人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗.因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
      在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補養(yǎng)
      流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響.因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向.因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度,持續(xù)的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì),失血多少,全面衡量而定.
      首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化99食物.補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間.
      生活護(hù)理：
      手術(shù)後你至少應(yīng)該拿到四鐘口服藥.
      一是TYLENOL,這是止痛藥.手術(shù)之後你可能會感覺痙攣性疼痛,和痛經(jīng)的感覺非常想像,如果比較厲害的話,服這種藥；
      二是antibiotics（抗生素）,這是防止感染的,前面提到過；
      三是Gravol,這是因為術(shù)後某些人會有嘔吐現(xiàn)象,如果感覺惡心,頭暈,可以服這種藥,這種藥不需醫(yī)生處方,也很便宜,建議你也買了備用；
      四是birthcontrolpills（避孕藥）,術(shù)後很快就應(yīng)該服,因為這主要是調(diào)節(jié)荷爾蒙,刺激卵巢,促進(jìn)卵巢持續(xù)排卵,這樣大約一個月的時間你可以恢復(fù)正常的月經(jīng).但是要注意,因為避孕藥是和抗生素同時服用,避孕藥的避孕作用會被抵銷,所以術(shù)後至少兩個星期不可性交.在診所你可能會聽說有人術(shù)後馬上又懷孕的,真是不走運,或者她性要求也太多了點兒.
      術(shù)後你不能開車,前面忘了提醒一下,手術(shù)的當(dāng)天要安排出租或別人送你回家.
      中醫(yī)認(rèn)為“小產(chǎn)”,無論是人工的還是自然流產(chǎn),都有傷氣,失血的癥狀,表現(xiàn)為腰痛,不可勞累,身體虛弱.所以中醫(yī)的補養(yǎng)都以補血補氣為主,也就是飲食上要多吃棗補血,喝(又鳥)湯,蜂王精,(又鳥)精都可以服用,不要吃過多生冷的食品,房間注意不要持續(xù)通風(fēng),注意保暖,否則可能留下慢性腰痛,風(fēng)濕等毛病.
      在術(shù)後的精神調(diào)養(yǎng)也非常重要