尾脊骨痛得很厲害

      你好,你的情況系腰椎間盤隨年齡增長(zhǎng)不斷受擠壓,牽引和扭轉(zhuǎn)等外力作用,椎間盤逐漸退變,髓核內(nèi)含水量減少而失去彈性,椎間隙變窄,周圍韌帶松弛,或產(chǎn)生裂隙,這是此癥內(nèi)因,外因則為外力作用如彎腰等椎間盤后部壓力增加,發(fā)生纖維環(huán)破裂,髓核向后突出.易產(chǎn)生一系列臨床癥狀,最好確定屬中央型還是周圍型,中央型忌強(qiáng)力推拿,旋轉(zhuǎn)等手法,可配合臥床休息,適當(dāng)鍛煉等即可,周圍型要在旋轉(zhuǎn)整復(fù)手法后推拿針灸保守治療,效果較佳.
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進(jìn)行腰部MRI檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.
      指導(dǎo)意見：
       治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅(jiān)持按療程治療效果才好
       平時(shí)要多注意預(yù)防
       1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
       2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
       3,避寒保暖,戒煙控酒.
       4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
       5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.