17怎樣保養(yǎng)好我的胃

      病情分析：
      飲食入口,首先影響的就是胃.胃粘膜血管豐富,對(duì)食物有貯存,消化和運(yùn)送功能.
      從中醫(yī)講脾胃為后天之本,因此保養(yǎng)脾胃是相當(dāng)重要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.戒刺激性的食物： 咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉等
       戒酸性食物：鳳梨,柳丁,桔子等,但飯后攝食,不會(huì)對(duì)胃有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用
      2. 吃飯要定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽,飯后略作休息再工作.少量多餐, 除三餐外并於上,下午,睡前各加一次點(diǎn)心.不要純吃淀粉含量高的食物.飯后不要躺下休息.不要暴飲暴食.
      3.不抽煙,不喝酒,不要熬夜,心情保持愉快.
      另外,平時(shí)常喝小米粥,吃生花生也可以養(yǎng)胃
      祝您健康!
      

      病情分析：
      養(yǎng)胃食物
      1,小米：暖胃,安神
      2,南瓜：南瓜性溫,味甘.
      3,菠菜,胡蘿卜,洋蔥,大蒜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)胃食譜
      ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油,豬油,黃酒,醋,味精,香油各適量.
      做法：先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內(nèi)攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮,瓤,洗凈切塊；再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮,南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調(diào)勻即成.此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效.
      注意事項(xiàng)：南瓜性溫,胃熱熾盛者少食
      
      
      以上是對(duì)“17怎樣保養(yǎng)好我的胃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 胃腸道的毛病是常見(jiàn)的疾病,首先不要擔(dān)心,保持好心態(tài).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況說(shuō)明你的脾胃不好,建議你吃點(diǎn)保養(yǎng)脾胃的藥,如香砂六君子丸,或者是補(bǔ)中益氣丸.同時(shí)多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)氣血運(yùn)行順暢,有利于健康和飲食.平時(shí)飲食要多吃青菜,少食辛辣,減少對(duì)胃的刺激,飯要吃7到8成飽.多喝稀飯,有利于保養(yǎng)脾胃.
      

      病情分析：
      您好 不知道 您說(shuō)描述的是 現(xiàn)在胃已經(jīng)不好了 還是現(xiàn)在沒(méi)食欲 想改善下?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只是現(xiàn)在不想吃 如果沒(méi)有胃部疾病的話(huà) 那建議你吃些酸的 開(kāi)胃的 但如果已經(jīng)有疾病了 還是先治療 改善下癥狀 飲食要清淡 易吸收 不油膩 忌辛辣 半流食