我臉上長痘痘了

      西醫(yī)認為與內分泌因素,皮脂及毛囊內細菌感染有關,中醫(yī)認為系肺胃濕熱熏蒸,怫郁肌表而致可以吃點中藥
      .《外科大成》枇杷清肺飲加減治療有顯著效果.
      方劑如下：枇杷葉30克,桑白皮15克,黃芩,夏枯草,連翹各9克,銀花15克,海浮石30克,甘草3克,梔子l 0克 野菊花l 0克 黃連6克 赤芍10克 白茅根3 0克 生槐米15克 苦參10克.
      20-40天可痊愈.
      有問題可以咨詢我
      

      病情分析：
      一.長痘痘的部位和身體狀況
      ★額頭——表示心火旺,血液循環(huán)有問題,脾氣不好,常生氣.
      ★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口干,肝功能不好.
      ★右臉頰(肺)——容易感冒,過敏體質.
      ★鼻尖到下巴之間(內分泌)——內分泌不正常,盡量多吃清淡的食物.
      ★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶,心悸,容易被嚇到,無法負荷激烈運動.
      ★兩眼,鼻柱之間（肝）——肝機能不好,最好生活作息正常,不要熬夜,喝酒,抽煙.
      ★鼻尖（脾胃）——胃火大,消化系統(tǒng)異常.
      ★鼻翼（肺）——當氣不順時就很容易冒出痘痘.
      ★兩側太陽穴（膽）——在經絡中是屬于匯集與舒解的位置,當消化系統(tǒng)不良時就會長痘.
      ★顴骨之下（小腸）——消化系統(tǒng)不好,營養(yǎng)不容易吸收.
      ★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒,生殖內分泌系統(tǒng)異常,最好少碰冷飲或是寒性食品.
      指導意見：
      堅持以下“三多兩少”飲食原則：
      1. 多鋅.鋅可以增加抵抗力,你可以從玉米,扁豆,黃豆,蘿卜,蘑菇,堅果等食物中攝取.
      2. 多維他命.維A對肌膚有再生作用（紅蘿卜,菠菜,生菜,杏子,芒果,）.維B2及維B6則可參與代謝蛋白質,促進脂肪代謝,平復暗瘡.當然,也要注意對維C和維E的攝取哦.
      3. 多粗纖維.促進胃腸蠕動,加快代謝,使多余油脂排出體外.（全麥面包,筍,大豆）
      4. 少肥甘厚味.如動物油,芝麻,花生,蛋黃等油脂食物.
      5. 少辛辣腥臊.辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起痘痘復發(fā),而腥臊則容易起過敏反應,令皮膚惡化
      
      
      以上是對“我臉上長痘痘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能和內分泌有關西 雄性激素分泌過甚引起的
      指導意見：
      首先要防毛孔堵塞.最要緊的是不要用濃脂厚粉,讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已經有了痘痘,濃妝更是大忌中的大忌了.它會讓你的痘痘“嚴重化”和“復雜化”,你將無法知道,化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”.清爽是對付痘痘的一大要義,清爽可以緩減皮膚的堵塞,另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路.所以首先要清潔,要把皮膚洗干凈.清洗最好不要直接用自來水,因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細菌,氯成份會刺激皮膚,讓痘痘更多,自來水中的細菌則讓局面復雜化.所以最好是用溫開水,中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉.
      除了保持清爽外,不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義.過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍,從而堵塞毛孔,加劇發(fā)炎;長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性并加速血液循環(huán),間接導致痘痘的產生并引起痘痘的爆發(fā);生冷油膩的食物也要警覺,含碘較多的食物盡量少吃;此外按摩,桑拿由于促進血液循環(huán),痘痘會因此惡化,所以滿面痘痘最好減少此類活動.
      皮膚專家認為,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因.壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發(fā)痘痘生成.遇到壓力時,一定要想辦法消除精神緊張.緩解壓力的方法很多,選一種適合自己的就可以了.