失眠。心煩

      病情分析：
      你好,這種情況應該是由于患有神經衰弱引起的.
      指導意見：
      這種疾病的治療可以選擇用一些調節(jié)神經的藥物配合一些安神定志的藥物進行治療,應該會有一定的效果的,可以服用一下.
      

      病情分析：
      睡眠對于大腦健康是極為重要的.人一般需要有8個小時以上的睡眠時間,并且必須保證高質量.如果睡眠的時間不足或質量不高,那么對大腦就會產生不良的影響,大腦的疲勞就難以恢復,嚴重的可能影響大腦的功能.
      指導意見：
      睡前喝一杯牛奶也行.還有就是睡前堅持每晚按一下頭,不懂穴位不要緊,你用手按下去時覺得舒服和有脹痛的地方可以多按一下,會讓頭部血液得到很好的循環(huán),長期做效果很顯著的.
      
      

      病情分析：
      失眠 心煩恐怕是因為這些原因引起,這些好了失眠 心煩也會好,具體用什么中藥還要根據個人體質決定
      指導意見：
      失眠 心煩恐怕是因為這些原因引起,這些好了失眠 心煩也會好,具體用什么中藥還要根據個人體質決定
      
      以上是對“失眠。心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡前可以喝牛奶,加上餅干或者面包之類的甜點較好.（有助眠作用不易早醒）
      指導意見：
      放下心情輕松一點,聽聽音樂舒緩一下情緒,自己也可以做點自己喜歡的事來減輕壓抑感.
      注意事項：
      一,合理安排作息時間,白天不要睡覺,多鍛煉身體.
      二,不要把白天工作的學習的事或者不開心的事想得太多,放輕松,聽聽音樂,不要那么煩.
      三,睡前燙一下腳,水溫42——45攝氏度.你按摩一下腳（自己也可以揉搓）.
      四,不要不吃飯,也不要吃得過飽.
      五,睡覺的姿勢,側睡最好向右側.
      六,睡覺前可以喝一杯牛奶,安神.
      七,保持室內不要太悶.
      八,身體不舒服要去看醫(yī)生.
      注意：如果失眠時間較長,建議你到醫(yī)院檢查一下,醫(yī)生會開藥給你治療.
      ,愿你健康快樂,希望能幫助你
      
      

      病情分析：
      你好這個考慮是心理和生活因素比較大!
      指導意見：
      還有建議你檢查T3T4看看是否高,如果沒有問題的話建議建立良好的生活環(huán)境充實自己的生活
      

      病情分析：
      考慮是不是還是更年期的原因
      指導意見：
      只是失眠`心煩的話,沒必要先藥物治療,多休息,注意營養(yǎng)飲食
      生活護理：
      不放心的可以到婦科去做個常規(guī)檢查