我為甚老上火

      病情分析：
      你好,最好是多吃點清淡的.
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果蔬菜,還要多喝水,吃肉類的要注意適量,祝好運.

      病情分析：
      上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征,如面紅目赤,咽燥聲嘶,癤腫四起,紅腫熱痛,口腔糜爛,牙疼腫脹,煩燥失眠,鼻衄出血,舌紅苔黃,尿少便干,發(fā)熱出汗等.這些表現(xiàn)在中醫(yī)上屬于熱癥和火癥的范疇,其原因多是風(fēng),寒,暑,濕,燥邪,侵入機體生熱化火的結(jié)果.此外,臟腑機能失調(diào),精神過度刺激,生活喪失規(guī)律,也能引起上火.
      從西醫(yī)角度來說,上火表現(xiàn)多見于急性感染性疾病,如急性咽喉炎,牙髓炎,口腔潰瘍,眼瞼炎,結(jié)膜炎,尿路感染,便秘,皮膚癤腫,蜂窩組織炎等,也見于結(jié)核病,高血壓,植物神經(jīng)功能紊亂,甲狀腺機能亢進以及癌癥晚期等一些慢性疾病.
      指導(dǎo)意見：
      具有清熱敗火作用的食物種類較多,一般針對上火時不同癥候可分下列幾類：
      （1）清熱解毒類：如菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,豆腐,芹菜,荸薺,菱角,馬齒莧,金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火癥候.
      （2）苦寒制火類：如苦瓜,苦菜,厥菜,絲瓜,田螺,茄子,小米,蕎麥,兔肉,田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火癥.
      （3）利濕瀉火類：如冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麥,莧菜,甜瓜,赤小豆,黑魚,鴨肉,鯉魚,鯽魚,泥鰍,萵筍,綠豆芽,雞內(nèi)金等,適用于各種實火癥候.
      （4）攻下實火類：如大黃,知母,黃連,黃芩,香蕉,芹菜,馬鈴薯,芝麻,桃仁,海蜇,白蘿卜等,適用于小便短黃,大便干結(jié),口干口苦,腹脹納差等癥候.
      （5）涼血斂血類：如蓮藕,梨,荸薺,生地,木耳,黃鱔,糯米,藕粉,薺菜,玉米須,芒果,鰻魚,竹葉,白茅根,馬齒莧等,可用于鼻衄,便血,尿血,牙齦出血等血熱妄行的情況.
      （6）甘溫除熱類：如黨參,白術(shù),白菜,荔枝,栗子,大棗,胡桃仁,百合,黑芝麻,燕窩,蜂乳,高梁,茴香,刀豆,芥菜,櫻桃,石榴,烏梅等,適用于氣虛火旺的病況.
      以上是對“我為甚老上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃苦味食品,少吃辛辣厚膩食品
      指導(dǎo)意見：
      保持正常睡眠,少熬夜,熱性食品不能連續(xù)地吃（例如：涮羊肉等）,要多喝涼白開水,多吃新鮮涼拌菜,多吃粗纖維的食品,以防便秘.便不通,易上火.
      

      病情分析：
      上火,是中醫(yī)術(shù)語,意為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛.所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀.而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥.癥狀包括眼睛紅腫,口角糜爛,尿黃和牙齒痛等.一般認(rèn)為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類.而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”.解決方法為去火,可服用滋陰,清熱,解毒消腫藥物,也可中醫(yī)針灸,拔罐,推拿,按摩等,平時要注意勞逸結(jié)合,少吃辛辣煎炸食品.
      指導(dǎo)意見：
      1.心火：分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱,盜汗,心煩,口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍,口干,小便短赤,心煩易怒等.
      2.肺火：主要表現(xiàn)為干咳無痰,痰中帶血,咽疼音啞,潮熱盜汗等.
      3.胃火：分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽,飲食量少,便秘,腹脹,舌紅,少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適,口干口苦,大便干硬.
      4.肝火：表現(xiàn)為頭痛,面紅目赤,口干咽疼,脅肋疼痛,尿黃便秘,甚至吐血.
      5.腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?耳鳴耳聾,發(fā)脫齒搖,睡眠不安,五心煩熱,形體消瘦,腰腿酸痛等.
      

      病情分析：
      有些人就是上火的體制,有虛火也有實火.具體還要摸脈看舌頭.
      指導(dǎo)意見：
      清熱瀉火的食療有很多,比如滋陰的山藥粥啦,平常多吃水果比如梨清清肺熱,中醫(yī)講,肺與大腸相表里,清肺熱可以緩解便秘,香蕉也是好東西.
      盡量少吃魚蝦肉辛辣,禁吸煙少喝酒.一天要多喝水,慢慢就能調(diào)理回來哦
      您滿意的答案,才是我滿意的.如果我的回答能幫助到您,請別忘了采納最佳哦..O(∩_∩)O~~

      病情分析：
      上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼,大便干等癥狀,肺火可以有咯血,咳嗽,黃痰等癥狀,肝火會有一些煩躁,失眠
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)針灸,拔罐,推拿,按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們最好的滅火劑.
      
      以上是對“我為甚老上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要控制不要暴飲暴食,不要動怒,少吃辛辣的東西
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果蔬菜,還要多喝水,吃肉類的要注意適量,（痔瘡不要久坐過度飲酒著涼）