請問有重度脂肪肝者過度節(jié)食能導(dǎo)致肝漲嗎

      病情分析：
      到目前為止,西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長期調(diào)理性的治療最好.中藥中以制何首烏和山楂最好,降脂藥物（例如：肝旨清） 等等.如果僅僅是脂肪肝,而不是肝性腦病,以上藥物中維生素B,C,E,卵磷脂,肌苷,輔酶A,還原型谷胱甘肽,?；撬?
      指導(dǎo)意見：
      1.控制熱量,保持理想體重. 2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量.
      3.控制食糖攝入.4.適當增加膳食纖維攝入.
      6.保證必需的無機鹽及微量元素供給.7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,
      8.禁飲烈性酒.酒精能使心率加快,能加病情
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
       （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
       （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
       （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
       （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
       （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
       （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      患者性別：男
      患者年齡：24
      請問有重度脂肪肝的肥胖者過度節(jié)食能 導(dǎo)致肝漲不舒服嗎
      指導(dǎo)意見：
      請問,你說的重度脂肪肝,肝功能檢查結(jié)果怎么樣?過度節(jié)食是怎樣的程度?
      
      以上是對“請問有重度脂肪肝者過度節(jié)食能導(dǎo)致肝漲嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.
      脂肪肝是指肝細胞內(nèi)脂肪存積過多的病變.引起脂肪肝的常見原因是營養(yǎng)過剩,酗酒等.但并非營養(yǎng)過剩,身體太胖的人才會得脂肪肝,營養(yǎng)不良,減肥過度或過快的人也會患上脂肪肝.
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食和運動兩方面著手.
      首先,飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整.就是三不能,即不能吃過飽,不能吃太“好”,不能亂吃.
      其次,合理安排好運動.最佳運動方式為大步走,每次至少走3公里.運動最好安排在下午或晚飯以后,每次運動持續(xù)30—45分鐘,每周堅持3—5次.
      
      

      病情分析：
      為了滿足機體的生理需要,有利于脂肪肝治療,飲食調(diào)養(yǎng)需要經(jīng)常與其他療法（如運動療法,起居療法,合理用藥等）配合,原則上要做到適量的能量攝取,合理分配三大營養(yǎng)比例,并兼顧其質(zhì)量,適當補充維生素,礦物質(zhì)及膳食纖維,改變不良飲食習慣.
      指導(dǎo)意見：
      能量攝入要合理控制.
       蛋白質(zhì),脂肪和糖類為食物中的能量來源,其需要量要根據(jù)年齡,性別,體重和工種而定.
       能量攝入不夠,就無法保證 成年人正常體力和生理功能,但攝入過高能量可使患者體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝細胞脂
       飲食方式不規(guī)則,如經(jīng)常不吃早餐或三餐饑飽不均可擾亂代謝動態(tài),為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件.因此,提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習慣,實行有規(guī)律的一日三餐.飲食宜清淡,并隨時注意保護肝臟,飲食不宜過咸,以免水分潴留,體重增加,一般每天食鹽控制量以4至6克為宜.
      
      

      病情分析：
      你說的重度脂肪肝,肝功能檢查結(jié)果怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食和運動兩方面著手.
      首先,飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整.就是三不能,即不能吃過飽,不能吃太“好”,不能亂吃.
      其次,合理安排好運動.最佳運動方式為大步走,每次至少走3公里.運動最好安排在下午或晚飯以后,每次運動持續(xù)30—45分鐘,每周堅持3—5次.
      
      

      病情分析：
      引起脂肪肝的常見原因是營養(yǎng)過剩,酗酒等.身體太胖的人才會得脂肪肝,營養(yǎng)不良,減肥過度或過快的人也會患上脂肪肝
      指導(dǎo)意見：
      飲食調(diào)養(yǎng)需要經(jīng)常與其他療法如運動療法,起居療法,合理用藥等配合,原則上要做到適量的能量攝取,合理分配三大營養(yǎng)比例,并兼顧其質(zhì)量,適當補充維生素,礦物質(zhì)及膳食纖維,改變不良飲食習慣.
      
      
      以上是對“請問有重度脂肪肝者過度節(jié)食能導(dǎo)致肝漲嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?
      

      病情分析：
      控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗.肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi).以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）.標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
      指導(dǎo)意見：
      （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克,食用糖的攝入不宜過多.
      （3）高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2～1.5克,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復(fù)與再生.蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,魚,蝦,脫脂奶等.
      （4）保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機體對維生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多.
      （5）限制食鹽,每天以6克為宜.
      （6）適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.
      （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變.
      （8）忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等：少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.?